(株)アルプスさんのGRAVITYリフォーマー を体験してきました。
縦長のトランポリンにチューブなどがセットされた器具で、基底部の固有感覚器を刺激するのに大変良いものでした。
この上でトレーニングやピラティスの種目をしたり、歩いたりして身体の使い方を鍛える事が出来ます。高齢者やアスリートに大変有効なマシンだと思いました。
気になる方はアルプスホームページをご覧くださいね!
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