がキャッチフレーズのイベント、アーバンフィットネスが10月の立川に続き、東京駅開催も終了しました。
詳細は過去のお知らせ記事をご覧いただきたいのですが
私たちSHINEMOREではフィットネス体験ステージのクラスコーディネートとクラス指導を担当いたしました
イベント、といってもフィットネス関係のイベントと違って東京都スポーツ課による公式イベントなので音響やMCもプロの方が入り、初めての事も多く大変緊張感を持って現場におりました。
MCの田中杏奈さん。
話し方教室なども開催されています。
とても可憐で素敵な方ですが、アクティブな一面をお持ちで、トレーニングマシンも上手でしたし、ダンスプログラムも器用にこなされていました。
立川会場はタレントのサバンナ八木さんがいらっしゃいましたが、東京駅会場では東京都スポーツ大使ゆりーとくんがクラスに参加してくれました！
ゆりーとくんによるラジオ体操。
ゆりーとくん、トレーニングにも挑戦です 笑
インストラクターの皆さんがとてもプロフェッショナルなので、クラスの機能設定だけをお願いし、現場で参加者の体力や顔色や服装を見て臨機応変にプログラムを提供して下さいました。
全くフィットネス経験がない方も多くいたのですが、参加していただいたどの方も「楽しかった」「気持ちいい」「家でできる運動がよく分かった」と口々におっしゃり、この経験が運動習慣に繋がると良いなと思います。
私たちインストラクターも、スタジオではないところに出て、今までお会いしないような方々に健康指導や運動提供をするようになり
一般の、運動しなくないけど健康になりたい人たちの気持ちをどう理解するか、とか
これだったら何とか家でできそう、と思わせるストレッチや体操にどう誘導していくのか、とか
その辺の知識や工夫がとっても必要となりました。
今回、お願いしたインストラクターはそう言ったところが優れている方々でしたので、本当に安心してお任せできました
※清水インストラクターが体験している様子
最後までお読みいただき、ありがとうございました