今週末、立川でアーバンフィットネスが開催されます。
アーバンフィットネスとは、
"運動を始めるきっかけを提供する、体験型イベントです。
第1回は週末に立川で、第２回は平日仕事終わりに立ち寄りやすい東京駅構内で行います。
この機会にぜひ運動をはじめてみませんか？"
前回の様子はコチラ
こちらは東京生活文化スポーツ局 スポーツ総合推進部 スポーツ課が主催の、都民の健康啓発を目的としたイベントです。
芝生広場で開催されるFIA(一社 日本フィットネス産業協会)フィットネス教室で、合同会社SHINEMOREは都民の皆様の健康を守るたくさんのレッスンをご用意いたしました。
のリンクを開き、下記の赤丸をタップしていただけると、当日のスケジュールがご覧いただけます。
田淵美奈子さん
石関みどりさん
清水奈々さん
指導力のある、素晴らしいインストラクターの皆様にレッスンをご担当いただきます。
また
根岸健一さん(合同会社SHINEMORE代表社員)
そして私(芦田天文子)
も都民の皆様の健康課題にお応えするプログラムをご提供いたします。
目的は３つ
◆姿勢改善
◆脂肪燃焼
◆ストレス解消
ヨガやダンスやトレーニング、ストレッチなどの手段を使ってこの目的を叶えていきます！
立川エリアにお住まいの皆様、ぜひご家族連れでお出かけ下さい！
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
【アーバンフィットネス2022 in TACHIKAWA】
★実施日時
令和4年10月22日（土）23日（日)
11：00～16：00
★実施場所
GREEN SPRINGS屋外会場および屋内スペース
・JR中央線「立川」駅より徒歩8分
・多摩モノレール「立川北」駅より徒歩4分
★会場HP