ピラティススクール、こみさんも記事をかいてくださっています。
http://ameblo.jp/komisan/entry-10766343436.html
（こみさんの記事「ピラティス」）
今回の2期は、屈曲・伸展、について。
第１回目は脊柱の屈曲・伸展
第２回目は股関節の屈曲・伸展
第３回目は肩関節の屈曲・伸展
各関節の可動性の特徴と起こりやすいエラーについて
解剖学的なトークを交えながら、楽しく皆さんにワークして頂きました。
今回は肩胛骨が肋骨上を滑るように動く、その面白さを体感して頂き
動かしたい方向に動かすって案外難しいよね～なんて実感したり
「こうすれば簡単なんじゃない？」という皆さんからの提案もあったりで
有意義な時間となりました！
ご参加の皆さま、ありがとうございます
今回の結論
『肩胛骨って奴は、まったく、もう！（プンプン）』
↑何だか知りたい方は、次回の第２期ピラティススクールにお越し下さいませ
そこでお知らせです
『ピラティススクール（第３期）』
場 所 朝日スポーツクラブbig-s千葉ニュータウン
日 時 ２０１１年２月２日・９日・１６日（水曜日）全３回
１３：１５～１４：１５
講 師 芦田天文子
内 容 「体幹を細く、長く！」強く美しい腹まわりにスポットを当てて行います
参加費 会員様 ３０００円 外部の方 ４０００円
お申込み方法 １月２０日より、店内備え付けの申込書にてお申し込み下さい。
２０日よりお電話の予約も承ります。
０４７－６４５－０８８０
皆様のご参加、お待ちしております！