午前10時からの走り

おはようございます。山形市は雪が10cmほど積もりましたが止んで曇り空です。

午前10時20分山形駅南のmont-bell着。
自主トレ腹筋50回。山形駅南ｱﾝﾀﾞｰ2往復。




ｽﾄﾗｲﾄﾞを大きくする走りでいわきｻﾝｼｬｲﾝﾏﾗｿﾝにいきたい。山形駅西口から。



青空で癒されました。
引き続き午前中の走りを取り入れたい。