アキレス腱痛、、

仕事帰りのまま整形外科で昨日から痛い左足かかとを診てもらいました。
レントゲン写真を診ながら先生は｢ホントはアキレス腱つながってんだけど、走りすぎだね。しばらく休んでね。｣と言いました…。

つまり、いわきｻﾝｼｬｲﾝﾏﾗｿﾝは棄権？？
10000Mもまともに走れないどこか歩くのもギコチナイんです。
これも経験です？

アキレス腱に電気かけて薬３種類とシップもらってきました。

気持ちを切り替えましょう(;´д｀)