8'36下唐松橋入り_2'49IC下り_2'26下唐松橋出て_3'51cook21過ぎ_4'06フィニッシュ_
攻めきれたように感じる。いつも序盤は遅れて入るのも改善している気がします。坂道は息切れますわ

キツイの好きなわけでないけれどちゃんとこれをやりきると、後が楽

ラップを意識して追い込むと、一皮むけるでしょう。
もう10年、実家出て経とうとしています。光陰矢のごとしと過ぎてみれば痛感。思い出すのは父の本棚に坂口安吾の『堕落論』がありました。読んだことある方もいると思います。父に貸してと言い出せず自分で本屋で買って読みました。

10代に読めなかったし読めたとしても受け入れなかった気がします。27になり少しわかる気がします…。