火を使わなくても、永く香り続けてくれるのがディフューザーなんですね。
キャンドルやインセンス、ワックスもいいけれど、
インパクトがあって、永く香ってくれていいですね。
気に入りました。
とてもセンスの良いお友達からのお誕生日プレゼントでしたので、早速、飾ってみました。
ステキなビンに入っています。
スカッと気分がシフトします。
さあ、どこかにオシャレしてでかけたくなりました。
いつもありがとう
今日のランチは千房のお好み焼き。
時間がないときはランチを作るのも面倒です。
そんなときは近くのスーパーでお弁当を買ってきていただきますが、
今日はお好み焼きにいたしました。
先日、ご縁をいただきました千房のお好み焼きです。
お友達やお客様がいらっしゃると、
ついついお土産に何か持っていっていただこうとするクセのある私は、
最近、この冷凍お好み焼きをお土産に持っていっていただくことがありました。
それで自分の口に入る機会もなくなる前にと！
ようやくランチでありつけました。
冷凍食品なので、あまり期待していなかったのですが、
美味しい♪
とってもふわっふわっとしています。
よく、ふわっ
とろっとしてると思っていただいて、
中が、べちゃって
してることってあるのですが、これは優れものです。
よくできています。
オススメです。
大阪駅の売店でも売っていましたが、通販もしていますよ～。
自己管理って本当に甘くない
深夜、読書が終わり本を閉じて椅子から立とうとしたら、
左の肩を中心に首と背中に激痛が走りました。
翌日は珍しく幸い外出などの用事が何もなかったので、
残務整理をしようと思っていたのに、
朝、ベッドから起き上がろうとすると痛くて動けません。
ようやく横になってうずくまるように体を丸めて上半身を起こしました。
慌てて、鍼灸師の知人にSOS。
夕方、往診にきてくれました。
どうやら四十肩ではないようですが、
原因は臓器の疲れからきたもののようです。
内臓をはじめ全身の内側が冷えきっていて、
血の循環が悪くなっていて、
私の体は疲れていたのですね。
その信号が自分のイチバン弱いところに痛みとして出てきたようです。
８月～９月は特に冷えたものを飲んだり食べりします。
それも毎日。
去年もそうでした。
特にバースデーマンスはみんなとの会食も多く、暴飲暴食になりがち。
私の内臓は疲弊していたみたいです。
鍼灸師さんに、
「もし、胃腸に口があったら、
『もう、いいかげんにしてよ！！！
』
と怒鳴っているでしょうね」
と言われ、
ごめんなさーーーい
です。
ともあれ、おかげさまでどうにか少し回復いたしました。
今年の目標は健康管理です。
自己管理、大事にしなくては…。
自分を変えるって本当にたいへんなことですね
反省。。。