自分自身をチェックしてみよう③ | ビジネスインプロトレーニングと俳優流スピーチ&プレゼン術

ビジネスインプロトレーニングと俳優流スピーチ&プレゼン術

即興を使った全く新しい、「殻破り」の人間教育で、ビジネスはあなたを主人公とした劇場に変わります。

今日は呼吸の確認をしてみましょう。

③Breathing

  ・床に寝そべって、呼吸を確認してみましょう。

 
  ・腹式呼吸を意識してみましょう。

宝石紫寝そべると、自然に腹式呼吸になるはずですので、意識しすぎに注意!

宝石紫呼吸するときにどこが動くのか、身体を触って確認(他の人に確認してもらうのがよいです)
 
 
 ・腹式呼吸で「ah~」という音を出してみましょう。

宝石紫他の人に身体を触ってもらい、どこに響いているのかを確認


呼吸も人によって、傾向が違います。

身体の前側がたくさん動く人、背中側が動く人、人それぞれです。

声が響く場所も人によって違います。



自然で楽な呼吸は?

響きのある声を作るには?