一般社団法人体力メンテナンス協会認定
産後ケアインストラクタ―
バランスボールインストラクター＠日進・みよし市
大野あすか（ａｓｃａ・あすかぁさん）です。
ご訪問ありがとうございます！
久々の投稿になってしまいました
ここ最近珍しく思い悩んで沈んでいました・・・
そりゃ生きていると色々ありますよね
子育てしていると色々ありますよね
親になるって・・・・
人生勉強の連続だなぁってほ～～～んと思います
で、お悩みの元の（だしのもと的な？）
子供達の運動会が今週末です
昨年、ママ友に教えてもらって
とってもよかった運動会のお弁当について♪
それは・・・
ずばり
コレ↓↓↓
素麺＆おそば弁当！！！
暑くて疲れた身体には
おにぎりよりつるっと入る～
子供達も沢山食べてくれました♪
肝心の小学生写真無かった
麺がもれなくどかっと固まりにならないように
↑↑↑こういうやつね（笑）
一口分づつクルクルしてお弁当箱に入れたら
食べやすいです♪
（つゆはストレートつゆを持って行きました）
運動会のお弁当のおにぎりに飽きた方は
今年はこれで決まり♡
◆産後トータルケアクラス◆
恵美バレエスタジオ 日進市米野木台２ー１９０７ 場所はコチラ
全日程火曜日開催 １０：３０～１２：３０ 全６回／￥１８０００
次回開催時期は未定です。
☆産後トータルケアクラスとは？☆
恵美バレエスタジオ 日進市米野木台２ー１９０７ 場所はコチラ
全日程火曜日開催 １０：３０～１２：３０ 全６回／￥１８０００
次回開催時期は未定です。
☆産後トータルケアクラスとは？☆
◆日進米野木クラス◆
恵美バレエスタジオ 日進市米野木台2丁目1907 場所はコチラ
毎月隔週火曜日開催 １０：３０～１１：３０ ☆詳しくはコチラ☆
料金 ￥１５００（ボールレンタル・保険込） ￥３６００／３回の回数券もあります。
５月３０日（火） １０：３０～１１：３０
バランスボールエクササイズ
６月６日（火）
バランスボールエクササイズ
６月１３日（火）１０：３０～１２：００ １５００円 ※時間と料金が異なります
トランプを使って筋トレ！
バランスボールエクササイズ
６月２０日（火）
バランスボールエクササイズ
６月２７日（火）１０：３０～１２：００ １５００円 ※時間と料金が異なります
肩凝り解消＆脂肪燃焼！
バランスボールエクササイズ
恵美バレエスタジオ 日進市米野木台2丁目1907 場所はコチラ
毎月隔週火曜日開催 １０：３０～１１：３０ ☆詳しくはコチラ☆
料金 ￥１５００（ボールレンタル・保険込） ￥３６００／３回の回数券もあります。
５月３０日（火） １０：３０～１１：３０
バランスボールエクササイズ
６月６日（火）
バランスボールエクササイズ
６月１３日（火）１０：３０～１２：００ １５００円 ※時間と料金が異なります
トランプを使って筋トレ！
バランスボールエクササイズ
６月２０日（火）
バランスボールエクササイズ
６月２７日（火）１０：３０～１２：００ １５００円 ※時間と料金が異なります
肩凝り解消＆脂肪燃焼！
バランスボールエクササイズ
◆みよし市トヨペットクラス◆
名古屋トヨペット三好店 みよし市莇生町川岸当４ ☆地図はこちら☆
毎月第２金曜日開催 １０：３０～１１：３０ ☆詳しくはコチラ☆
料金 ￥１５００（ボールレンタル・保険込） ￥３６００／３回の回数券もあります。
５月１２日（金） 受付中
６月９日（金） 残１名
名古屋トヨペット三好店 みよし市莇生町川岸当４ ☆地図はこちら☆
毎月第２金曜日開催 １０：３０～１１：３０ ☆詳しくはコチラ☆
料金 ￥１５００（ボールレンタル・保険込） ￥３６００／３回の回数券もあります。
６月９日（金） 残１名
ご予約はコチラのご予約フォームからお願い致します。
お問い合わせ等は asca.balabo@gmail.com
☆出張レッスン・サークル・プライベート・園や学校でのレッスンも承っています☆
お気軽にお問い合わせください♪
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