一般社団法人 体力メンテナンス協会認定
産後ケアインストラクタ―
バランスボールインストラクター
大野あすか（ａｓｃａ・あすかぁさん）です。
ご訪問ありがとうございます！
先日の
トータルクラス２回目のマインドワークは
『自分自身の棚卸』
自分自身を改めて見つめ直し
客観視し人からの評価を味わいます
２回目終了後の生徒様の感想が
とっても嬉しい♡
ご本人の許可を得てそのまま転載します！
人に褒めてもらうってすごく気持ちいい！って思いました。
今後は人の長所に気付いたら、声に出して伝えるようにしたいなって思いました。
そして、たまには自分も褒めて認めてあげようって決めました。
他者から自分を評価してもらう。
育児をしていると子供のペースとなり、やりたい事を最後までできなかったりと、達成感を味わう事が出来なくなる。
それにより自信がなくなってしまう。
自信がなくなる事により、他者からの評価が怖くなる。
他者から褒めてもらう事により、今の自分でいいんだ！と自信を取り戻す。
また自信をなくした時に自分の誇れる事を思い出して、自信を持つ事が大切！！
自分を認めて、褒めていきたいとおもいます！
自分の棚卸しはここ数ヶ月職場から離れ一気に家の中のみの生活になり自分の事を忘れてました。
前向きに物事を考え、捉える事忘れずに生活して行きたいと思いました。子育ても含めて生活を楽しく、より幸せに感じれる様にして行きたいと思います。
どんどん意識も変わり
今よりもっと好きな自分になっていく
だからこのクラスは私も大好きで
お伝えしていて楽しいんです♡
◆産後トータルケアクラス◆
恵美バレエスタジオ 日進市米野木町７２－２ 場所はコチラ
全日程火曜日開催 １０：３０～１２：３０ 全６回／￥１８０００
２０１７年１月２４日開講中 定員６名
※次回は４/１８スタートです。ご予約開始までお待ちください。
①1/24 ②1/31 ③2/14 ④2/28 ⑤3/14 ⑥3/28
☆産後トータルケアクラスとは？☆
恵美バレエスタジオ 日進市米野木町７２－２ 場所はコチラ
全日程火曜日開催 １０：３０～１２：３０ 全６回／￥１８０００
２０１７年１月２４日開講中 定員６名
※次回は４/１８スタートです。ご予約開始までお待ちください。
☆産後トータルケアクラスとは？☆
◆日進米野木クラス◆
恵美バレエスタジオ 日進市米野木町７２－２ 場所はコチラ
毎月火曜日２回開催 １０：３０～１１：３０ ☆詳しくはコチラ☆
料金 ￥１５００（ボールレンタル・保険込） ￥３６００／３回の回数券もあります。
２月７日（火）
残２名
２月２１日（火）
残２名
３月７日（火）
受付中
３月２１日（火）
受付中
恵美バレエスタジオ 日進市米野木町７２－２ 場所はコチラ
毎月火曜日２回開催 １０：３０～１１：３０ ☆詳しくはコチラ☆
料金 ￥１５００（ボールレンタル・保険込） ￥３６００／３回の回数券もあります。
２月７日（火）
残２名
２月２１日（火）
残２名
３月７日（火）
受付中
３月２１日（火）
受付中
◆みよし市トヨペットクラス◆
名古屋トヨペット三好店 みよし市莇生町川岸当４ ☆地図はこちら☆
毎月第２金曜日開催 １０：３０～１１：３０ ☆詳しくはコチラ☆
料金 ￥１５００（ボールレンタル・保険込） ￥３６００／３回の回数券もあります。
２月１０日（金） 満席 キャンセル待ち受付中
３月１０日（金） 受付中
名古屋トヨペット三好店 みよし市莇生町川岸当４ ☆地図はこちら☆
毎月第２金曜日開催 １０：３０～１１：３０ ☆詳しくはコチラ☆
料金 ￥１５００（ボールレンタル・保険込） ￥３６００／３回の回数券もあります。
２月１０日（金） 満席 キャンセル待ち受付中
３月１０日（金） 受付中
ご予約はコチラのご予約フォームからお願い致します。
お問い合わせ等は asca.balabo@gmail.com
☆出張レッスン・サークル・プライベート・園や学校でのレッスンも承っています☆
お気軽にお問い合わせください♪
お問い合わせ等は asca.balabo@gmail.com
☆出張レッスン・サークル・プライベート・園や学校でのレッスンも承っています☆
お気軽にお問い合わせください♪
LINE＠始めました。登録していただくと ご予約が簡単にできたり、レッスン情報のお知らせが受け取れます。
