一般社団法人 体力メンテナンス協会認定
産後ケアインストラクタ―
バランスボールインストラクター
大野あすか（ａｓｃａ・あすかぁさん）です。
ご訪問ありがとうございます！
昨日
私のこの2年間での変化を書きました
で、今日は
変わったら何がどうなったの？
って事をかいてみます
まずは
①体力がついた！
これは私にとっては
本当に大きい変化で
サクサク動ける事が
自分に余裕を作ってくれました
ダラダラしない
↓
無駄な時間が減る
↓
時間を有効に使える
↓
やれる事が増える
↓
自分時間を持てる
↓
ストレス解消と軽減になる
②情報をキャッチするアンテナが強くなった
体力がつくと
脳も元気になるから
色々な事をキャッチする力が
強くなったと思う
自分の周りに起きている
楽しそうな事や
好きそうな事な情報を
拾えるようになった
③新しい素敵な出会いがあった！
これはバランスボールに出会ったというのも
大きいところだけど
行動範囲が増えたら
出会いも増えるわけで・・・
この歳になってからの
素敵な出会いがあって
人生の宝物を増やせた♡
今の私には何と言っても
この③が一番の収穫！
なんだかんだ言ってもね
『人』が好きな私だから笑
健康があって
さらに元気があるって
人生を豊かにしてくれますね
色々な事や人に
ありがとうございます♡
◆産後トータルケアクラス◆
恵美バレエスタジオ 日進市米野木町７２－２ 場所はコチラ
全日程火曜日開催 １０：３０～１２：３０ 全６回／￥１８０００
２０１７年１月２４日スタート 定員６名 ３名
①1/24 ②1/31 ③2/14 ④2/28 ⑤3/14 ⑥3/28
☆産後トータルケアクラスとは？☆
恵美バレエスタジオ 日進市米野木町７２－２ 場所はコチラ
全日程火曜日開催 １０：３０～１２：３０ 全６回／￥１８０００
２０１７年１月２４日スタート 定員
①1/24 ②1/31 ③2/14 ④2/28 ⑤3/14 ⑥3/28
☆産後トータルケアクラスとは？☆
◆日進米野木クラス◆
恵美バレエスタジオ 日進市米野木町７２－２ 場所はコチラ
毎月火曜日２回開催 １０：３０～１１：３０ ☆詳しくはコチラ☆
料金 ￥１５００（ボールレンタル・保険込） ￥３６００／３回の回数券もあります。
１月１７日（火） 弾み初めレッスン
満席
２月７日（火）
受付中
２月２１日（火）
受付中
恵美バレエスタジオ 日進市米野木町７２－２ 場所はコチラ
毎月火曜日２回開催 １０：３０～１１：３０ ☆詳しくはコチラ☆
料金 ￥１５００（ボールレンタル・保険込） ￥３６００／３回の回数券もあります。
１月１７日（火） 弾み初めレッスン
満席
２月７日（火）
受付中
２月２１日（火）
受付中
◆みよし市トヨペットクラス◆
名古屋トヨペット三好店 みよし市莇生町川岸当４ ☆地図はこちら☆
毎月第２金曜日開催 １０：３０～１１：３０ ☆詳しくはコチラ☆
料金 ￥１５００（ボールレンタル・保険込） ￥３６００／３回の回数券もあります。
１月１３日（金） 満席（キャンセル待ち受付中）
２月１０日（金） 満席 キャンセル待ち受付中
名古屋トヨペット三好店 みよし市莇生町川岸当４ ☆地図はこちら☆
毎月第２金曜日開催 １０：３０～１１：３０ ☆詳しくはコチラ☆
料金 ￥１５００（ボールレンタル・保険込） ￥３６００／３回の回数券もあります。
１月１３日（金） 満席（キャンセル待ち受付中）
２月１０日（金） 満席 キャンセル待ち受付中
ご予約はコチラのご予約フォームからお願い致します。
お問い合わせ等は asca.balabo@gmail.com
☆出張レッスン・サークル・プライベート・園や学校でのレッスンも承っています☆
お気軽にお問い合わせください♪
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