女性ホルモンに左右される日々

一般社団法人　体力メンテナンス協会認定
産後ケアインストラクタ―　
バランスボールインストラクター
大野あすか（ａｓｃａ・あすかぁさん）です。

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実は1週間くらい前から、気分が落ち込み気味でした。

人と会っているときは何とか元気にしていられたけれど、運転中とかの1人の時、何度も些細な事で泣けてしまう自分がいました。

何かあったわけではありません。

原因は

『女性ホルモン様』

完全に支配されていました。

が、今朝からはぱったりそんな気分がどっか行っちゃって、いつもの私

こういう時は、

・無理しない

・人と議論しない

・のんびり構える

これで乗り切ります。

ダメダメで嫌な自分も受け止める。

上手に付き合ったらまあまあ可愛いやつよ～♡

　　　　　　☆ご予約はコチラ☆ 

◆産後トータルケアクラス◆　
　恵美バレエスタジオ 日進市米野木町７２－２　　場所はコチラ

全日程火曜日開催　　１０：３０～１２：３０


第２期　４月２６日スタート　残1 満席　ドロッップイン受付中
※次回は９月スタートです。受付開始までお待ちください。
①９／６　②９／１３　③９／２０　④１０／４　⑤１０／１１　⑥１０／１８

①４／２６　　②５／１０　　③５／１７ ④５／３１　　⑤６／７　　⑥６／１４

☆産後トータルケアクラス☆とは？

　　 ◆日進米野木クラス◆　
恵美バレエスタジオ　日進市米野木町７２－２　場所はコチラ

毎月火曜日不定期開催　 １０：３０～１１：３０



６月２１日（火）　　残２
６月２８日（火）　　残５
７月５日（火）　　　受付中
７月１２日（火）　　受付中
７月１９日（火）　　受付中
７月２６日（火）　　受付中

　　 ◆豊田市トヨペットクラス◆　
名古屋トヨペット御立店　豊田市神池町２－１２１６－３　　☆地図はコチラ☆

毎月第２・４木曜日開催　 １０：３０～１１：３０


６月　９日（木）　　　受付中
６月２３日（木）　　　残４
７月１４日（木）　　　受付中　※７月は１回のみです。

　　 ◆みよし市トヨペットクラス◆　
名古屋トヨペット三好店　みよし市莇生町川岸当４　　　☆地図はこちら☆

毎月第２金曜日開催　 １０：３０～１１：３０


６月１０日（金）　　　残２
７月　８日（金）　　　受付中

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お問い合わせ等は　asca.balabo@gmail.com

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