こんばんは
一般社団法人体力メンテナンス協会認定産後ケアインストラクター
あすかぁさんことａｓｃａ（大野あすか）です
尾張旭近郊でご活躍中の
今日はこのプログラム最終回６回目でした
今まで教わったバランスボールのステップなどを盛り込んでバランスボールダンスを発表しました！
１曲を色んなステップや手足の動きを取り入れて弾みます
肩周りや肩甲骨周り、骨盤やそ径部のリンパ節などをしっかり動かしてあげることができる振付になっています
この１曲分を踊れば６回のプログラムのまとめ、集大成です
そしてワークは
「５年後の自分」
こうであっていたいな～ではなく
「こうなっています！」
ってひとりひとり宣言しました！
みんなすごく頼もしい宣言でかっこよかったです
私も宣言しました！
絶対にそうなっている！そう誓ったの。
（内容は今は内緒です・・・）
ママフォローに入ってくださっている
にも若干無茶振り気味に発表してもらいました 笑（佳美先生、すっごくあったかい素敵な方です）
たった２回でしたが参加していた生徒さんのキラキラしたママ力にすごく刺激をうけました
レッスン後に行ったランチの席で
「本当に参加してよかった！」
「１人目の時に出会いたかった！」
って皆さんお話ししていました
「産後ケア」
まだまだ知られていないもんな～
私ももっと浸透するように頑張る！！！
YOU先生から１人１人へ絵手紙のメッセージ
感動のあまり、涙をこらえていたのは内緒です
■バランスボールエクササイズレッスン～子連れＯＫ！■
お問い合わせは asca.balabo@gmail.com
までお願いします♪ ☆ＨＰはコチラ☆
★日進米野木クラス★
恵美バレエスタジオ
毎月第２・４火曜日 １０：３０～１１：３０
１０／１３、２７
１１／１０残２
１１／２４
１２／８弾み納めでママトーク付きレッスン
日進市米野木町南山７２－２
詳しくは ☆コチラ☆
ご予約は ☆コチラ☆
★豊田クラス★
名古屋トヨペット御立店
毎月第２・４木曜日 １０：３０～１１：３０
１０／８(第４週はお休みです）
１１／１２、２６
豊田市神池町２－１２１６－３
詳しくは ☆コチラ☆
ご予約は ☆コチラ☆
★産後トータルケアクラスｗｉｔｈバランスボール★
２０１６年２月日進米野木スタジオにて開講予定
恵美バレエスタジオ
日進市米野木町南山７２－２
詳しくは ☆コチラ☆
お問い合わせ・ご質問は asca.balabo@gmail.com
★日進米野木クラス★
恵美バレエスタジオ
毎月第２・４火曜日 １０：３０～１１：３０
１１／２４
１２／８弾み納めでママトーク付きレッスン
日進市米野木町南山７２－２
詳しくは ☆コチラ☆
ご予約は ☆コチラ☆
★豊田クラス★
名古屋トヨペット御立店
毎月第２・４木曜日 １０：３０～１１：３０
１１／１２、２６
豊田市神池町２－１２１６－３
詳しくは ☆コチラ☆
ご予約は ☆コチラ☆
★産後トータルケアクラスｗｉｔｈバランスボール★
２０１６年２月日進米野木スタジオにて開講予定
恵美バレエスタジオ
日進市米野木町南山７２－２
詳しくは ☆コチラ☆
お問い合わせ・ご質問は asca.balabo@gmail.com