おやつ | 子連れでできる!あすかぁさんの日進市・みよし市産後バランスボール教室

子連れでできる!あすかぁさんの日進市・みよし市産後バランスボール教室

愛知県東郷町在住。3男児の母&産後ケアインストラクター。お子様連れOKの産後ケアとバランスボールEXクラスを開講中。
すべてのママが楽しい育児が出来ますように♡
レッスン・子育て・大好きな雑貨、趣味の整理収納の事など書いています♪


こんばんは
一般社団法人体力メンテナンス協会認定産後ケア・バランスボールインストラクター
あすかぁさんことascaです。


今日は蒸し暑かった~~
長男はやはり軽いですが熱中症だったみたい。
他の子供達も具合悪くなりかけの子もいたし。
これからもっと暑くなるから
子供達をしっかり注意してみてあげないといけないです。




そんなこんなで私も疲れてしまいました。
久々に夜はのんびり過ごす事にしました。
情熱大陸観たいから頑張って起きてよ~。今日は今話題の又吉さん。

で。お供はこちら♡

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抹茶豆乳オーレ&ビターチョコ♡
チョコは断然ビター派♡




知ってる方も多いと思いますが、
豆乳とか注ぐときに
ドボン、ドボンって飛び散りませんか?

注ぎ口の向きで解決だよ。
(写真相変わらず下手ですみません)


右だと飛び散り確率大!
左のように注いでみて!

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