こんにちは。
なりたい自分になる！
を叶えるマインドコーチ
もりおかあさこ です
今日のテーマは
その頑張りは、何のため？
「幸せになりたいですか？」
と聞かれたら、
ほとんどの人は
「幸せになりたい！」と即答するでしょう。
では
「幸せって何ですか？」
と聞かれたら、即答できますか？
即答できない方が多いのではないでしょうか。
なりたい状態がはっきりしていないのに、
なりたいと思っている！？
そして幸せになれると信じて
仕事や家事、育児にとにかく頑張っている。
これでは
頑張りが、自分の幸せとは違う方向に
いってしまうかもしれませんね。
自分にとっての幸せは、
家族との時間をたくさんとること、
家族や友人との思い出をたくさん作ること、
仕事で頑張ってキャリアアップすること、
健康で活動的に日々を過ごすこと、
大好きな趣味を広めること
など
人によって違うものです。
さらに、時間と共に
自分が幸せと感じることに
変化が生じることもあります。
30代の頃はキャリアアップが幸せだったけど、
40代になったら健康であることが幸せだ
と感じることもあるでしょう。
幸せになるための頑張りどころを
決める前に、
まず、自分にとっての幸せな状態を
明確にする必要があります。
そうすることで
その頑張りが自分にとっての幸せに
真っ直ぐと向かっていきますね。
是非試してみてください。
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
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