中でスタンバイしている永久歯が虫歯になってもなぁ・・・
と思い、いじらせていたところ、

中でスタンバイしている永久歯が虫歯になってもなぁ・・・
と思い、いじらせていたところ、

といっても、左のクレラップが主力で3サイズ揃えております。
右のポリラップは、どこかでもらったもので、どっちかというと
あまりお皿にくっつかないので使っていない・・・。という現状。
後ろの原材料名を見てみます~。
【左】:クレラップ
原材料名:ポリ塩化ビニリデン
添加物:脂肪酸誘導体(柔軟剤)
エポキシ化植物油(安定剤)
【右】:ポリラップ
原材料名:ポリエチレン
添加物:なし
↑
文字の多さから、良し悪しがわかりそうだけど・・・・
やっぱり、「ポリラップ」の方が安心安全だそうだ。
ポリエチレンは、レンチンしても、大丈夫。
逆に、クレラップ・サランラップに使われている添加物は
界面活性剤。
このラップを使って、レンチンしたり
残りご飯を包んだりすると、発がん性物質を体内に取り込むことになる。
![]()
乳がん・腎臓がん・肝臓がん・・・。
うちでは、思いっきり
サランラップに包んでるよね・・・。![]()
![]()
ということで、ポリラップ推しでいきたいと思います!!
チェケラ~![]()
![]()
改訂版
海獣のかいらさん
YouTube アップしました☺️
これでいけるか?
すみませーん。
YouTubeに飛べなかった❗失礼しました。

↑
アメブロの機能が変わって、見出しが付けられるようになったっていうから
付けてみた(笑)あさりどです。
先日の歯医者でのこと。
歯のクリーニングやら歯周病チェックやら、いろいろやってくれているとき
ふと、歯科衛生士さんの洋服の香りを感じました。ほどよくいい香りだったので、よかった。
以前通っていたところは、先生のタバコの臭いがいやだったなぁ。。。![]()
香り?って、結構好き嫌いが分かれるところなので、
(タバコは、論外としても・・・)接客業としては、ポイントですね。
ざっくり言えば
「香る」時点で、その香りの分子が、鼻の中に入ってきて、脳に運ばれていく~。
ということは、
身体の中に取り込まれているんですよね。
それが、花粉だと「敵だ!敵だ~」って追い出そうと、くしゃみを起こしてくれたり
するけど、そんな反応をしてくれないものに関しては、
「どうぞ、体内にお入りください」って入っている・・・・・。
そもそも、どんな大きさなのか?
あさりど調べによりますと
ウイルス 0.1 μm (マイクロメートル)
細菌 1.0 μm
柔軟剤 1.0 μm
PM2.5 2.5 μm
マスクの繊維 30.0 μm
花粉 30.0 μm
※マイクロメートルは、1mmの1000分の1
※柔軟剤は、「香りを閉じ込めるカプセル」
みたいなものを使っている製品。
このカプセルの殻が問題にもなっているらしい。
ん~、あさりど調べによると
不織布マスクでも、超極細繊維とかになれば、
いろいろ防いでくれるのかな?と。
柔軟剤も、入浴剤もナチュラルなものを使って
作ることができるようになります。
詳細は、近日公開!
学級閉鎖やら休園などのトラップをかいくぐり、
作品展と、カブの収穫イベントに行ってきましたよ、あさりどです。
幼稚園もあっという間に、2年間通っているんだね?
早いもんだ・・・。
子供たちが育てたカブを収穫します。
それぞれ、自分で種をまいた区画が決まっているんだけど
今年は、どうかな~?日当たりのいい場所だったみたい。
じゃ~ん
↓
そこそこ、いいサイズのカブが収穫できました。
今日は、シチューかな???![]()
そのあと、作品展![]()
カンガルー![]()
↑
自分たちで、トンカチで釘を打ったり
ボンドで接着したりして、作ったんだって。
カンガルー🦘とは、斬新❗![]()
🚌バスの絵🚌
「だいちゃんと、い~ちゃんが乗っているところ」って言っていて
「かいちゃんは?」って、思わず聞いてしまったけど
バス通園じゃなかった・・・。
そうかそうか。
パパの絵![]()
髪の毛は、チョンチョンチョンって書いたそうです![]()
![]()
![]()
タイトルは自分で決めるらしい・・・
「水に流されたぶどうあめ
」
カイラワールド
不思議ちゃんに育つんだろうか・・・?
腸活、発酵食作り~楽しんでますよ、、あさりどです。
先日、よもぎ蒸しなどをやっているサロン(船堀のリジュベさん)
の店長さん主催
温活セミナー@ZOOM に参加させていただきました![]()
私自身、腸活ブームにのっとっていろいろ食べ物を気にし始めてはいるけど![]()
「温活と、腸活~」って、近いような?どう違いがあるのかな?とちょうど、思っていたところでありました。![]()
私は普段家にいるとき、なにかとセカセカ動いていることが多くて
こたつはあるけど、入ることがあまりない。![]()
レッグウォーマーをがっつりつけたりして、これが自分なりの
外側からの温活?という感じ(笑)
↑
(これで、外にはでられない、ド派手な奴・・・)
こないだ、ちょっとこたつに足を入れてみたら
「あったか~い」って感じて、これ、冷えているんですね・・・。![]()
もっと温めなくちゃいけないな、と感じ、私の温活レベルは、もうちょい
と判明したのであります。
そんなこんなで、セミナーをこたつに入りながら、聞いていました。
![]()
(忘備録的に)
先生によると
冷えているということは、身体のいろいろなところでエラーが発生している証拠。
エラーが1か所なら、なんとか補えるが、エラーが多いことで、体温が下がっている可能性もある。
冷えると、腸内細菌が働きにくくなってくるので、しっかりと温めなくてはいけない。(ここ大事
)
腸内細菌が働けないと、免疫力も下がってきてしまう。
体温が1度下がると、免疫力は30%低下する。
栄養・運動・休養で、身体の土台作りが必要
糖質の取りすぎも、冷えの原因になる![]()
しょうがは、加熱時間によって作用が変わり、長く加熱するとさらに身体を温めてくれるようになる。
温めることが目的なら、調理の早い段階でしょうがを入れた方がいい。
コーヒー中のタンニンが、鉄分の吸収を阻害してしまうので、食事とコーヒータイムの間隔をあけた方がいい。
せっかく食事から栄養を摂っても、出ていってしまう。
現代の野菜の栄養素が、そもそも昔より少ないので、うまくサプリメントなどを使って補うことも必要。
ホウレンソウなどは、昔の7分の1くらい
まとめると、
身体を温める
腸内細菌が働ける環境 ![]()
そこにエサとなる食物繊維・発酵食などを入れる腸活!
みたいなルートもひとつありってことになるのかな。
温活も腸活も同時進行でいけたら一石二鳥というか?効果が早そうだね。
ひとまず、糖質の取りすぎには気を付けたいと思います![]()
どうも~。
エッセンシャルオイルスタイリスト上級のあさりどでござる![]()
![]()
さてさて。
このタッチケア、8本のオイルを背中にサラサラと塗っていくのですが
そのオイルには順番が決まっていて、
オイルが混ざった時の化学反応まで計算されているらしいです。
なぜこのプログラムができたか?というと、
「犯罪を減らしたい」という思いからだそうです。
ん?って思うでしょ![]()
小さい時から、お母さんや家の人に
手でやさしくケアされて育った子は、
将来的に人に刃物を向けない!
という信念があるからだそうです。
今や、ソーシャルディスタンスで距離がある時代だからこそ
タッチケアをいろいろな人に受けてもらいたいし、
タッチケアをする側の人を増やしたいなあと思っています。
↑
誰にでもできるんですよ![]()
ということで、是非、一度体験してみてくださいまし。
このタッチケアには、
私のお眼鏡にかなった極上のエッセンシャルオイルを使用しています![]()
どうも、ミネラルアドバイザーのあさりどですっ![]()
以前船橋に遊びに行った時に、お友達おすすめの漬物やさんに寄ったんですけど
残念なことに
お休みだった![]()
そんなこんなで
先日、ありがたいことに買って来て頂きました!!!
(ごちそうさまです
)
それがこちら
じゃ~ん
↓
船橋の佐々木漬物
乳酸発酵白菜!!![]()
私は、あまりぬか漬けが得意じゃないんですけど、
この白菜は、おいしかった~!
ぬか漬けの印象が変わった一品でした。
すごくこだわりをもった漬物屋さんのようで
店主のおじさんは、いろいろ教えてくれるらしいです。
こちらはパンフレットより抜粋![]()
30年以上にわたり熟成した発酵ぬかの効能により
食物繊維が豊富な野菜を濃縮し発酵させることで
植物性乳酸菌やミネラル、ビタミンなどの栄養素が豊富な
発酵漬物になります。
※若干わかりにくいけど・・・
結果、腸内環境の改善や、美肌効果などが期待できる食品で
発酵食ブーム継続中のあさりどさんには、
興味津々なものでありました。
タイムリーなことに、
「ぬかを始めたんだけど
無印良品のぬかは、袋に入っているから
袋の外からもみもみできるから、手軽だよ
」っていう話を
聞いた時でもあったので、
『あさりど、近日中に無印へかけこむ姿
』が
目撃できることと思います。![]()
だいぶ
あさりど家に定着した発酵食品は
醤油麹
塩こうじ
甘酒(リンゴ甘酒)
ヨーグルト
酒かす
納豆(ひとり1パック)
上から4つは、自家製です。
ここにぬか漬けが入るのかどうか???
楽しみであります~![]()