ヒビ　はいりまして

ども～。

NISAをやろうやろうと思って、半年が過ぎました。

あさりどです。１１月中に！！

さて。

先週、海獣さん。

外でお友達とキャハハ～キャハハ～って

遊んでいて、

反復横跳び的な動きをした時に、

「グキッ

」

捻挫かな？と思って、速攻冷やして、

固定して、高く上げて～っていうRICE処置

をして様子を見ました。

翌朝、そんなに腫れてはいなかったものの、

なんか変な感じがしたので、レントゲンを撮ってもらいに

整形外科へ。

そしたら

ボ～ン

↓

どこ？って感じなのですが、

外側のくるぶしをすこーし骨折というか

ヒビというか。

悪い予感当たってしまった感じです。

翌日から、幼稚園お休み。

遊びメインの幼稚園ですからね。

完治までお休みですね・・。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

翌日、就学前検診があって、

来年度入学する小学校に行きました。

↑

こんな感じ。

受付したあと

「３階の体育館にお集まりください～」

きゃ～。さすがに小学校にはエレベーターないよね・・・。

おんぶして、あがりました・・・（汗）

２０キロくらいあるからね。しんどい

レスリングの選手がトレーニングでおんぶして階段上るところを

見たことがあったけど、そんなテンションで、

３階についたときには、

「おりゃ～！！」って感じでした。

リハビリ風景

↓

超音波をあてているところ。

そんなに腫れていない模様。

本人も、暇だから？

「自転車の練習しようかな」とか言い出す始末。

「怪我しているんですよ～」って。

そんな、一応？足を怪我している海獣さんに

「ココスの無料クーポン、１０月末までだから

使いに行こう」と誘う母。

いい顔しております。

↓

平日休みなら、映画見に行こうと誘う母。

↓

貸し切りのプリキュア。

なんだか、１週間満喫したようです。

明日、レントゲン撮ってもらいに行って

どうなるか？ドキドキ。

念のためにも、２週間と考えて

（あさりど調べによる）

１１月７日くらいから、（あと一週間）

幼稚園復帰できたらなぁと思ってます。

という現状報告でした。

マイクロカプセル

ポイポイカプセルって、何のマンガに出てきたんだっけ？

あさりどです。

さて

引き続き、読書の秋が来ていますあさりどですけど、

今回は、

こちら

↓

マイクロカプセル香害

前回の

↓

「香害」に続き、

化学物質過敏症という病気を抱える方のお話も

たくさん載っていました。

ん？香害？という感じだと思うので、

あさりどの咀嚼に寄ります解説をば。

∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽

私は、アロマオイル大好き芸人（？）なんですけど

天然１００％の植物の香りは、

物によりますけど、６時間もあれば消えてしまうんですよね。

早く飛んでしまう香りは、２時間もすればしなくなるのが一般的。

それを、「香りが長続きします」といった

ふれこみの柔軟剤などで

香りをまとうことが、流行り出したところから、
化学物質過敏症の方が増えたそうです。

鼻炎のような、鼻水、鼻づまり、

花粉症のような症状

大腸炎、パニック障害、甲状腺機能低下、落ち込み

ひどい人だと、呼吸困難などを引き起こすという化学物質過敏症。

お友達の洋服の香りで学校に通えない子供も増えているとか。

昔、シックハウス症候群という

住宅の建材に含まれる物で

アレルギー反応を起こす人が続出したことがありました。これを受けて、

それ以降の住宅には換気扇が付けられるようになったんですよね。

（うちは電源OFFですけど）

柔軟剤など、洋服についている物質にだとすると、そこら中の空中にウヨウヨしていて

避けようがないんですよね・・・。

といっても、

結局のところ、化学物質過敏症じゃないし

何が問題なのか？というと、

成功する子は　食べ物が９割

お久しぶりな投稿ですね、あさりどです。

あっという間に２ヵ月が過ぎていた・・・。（笑）

さて

読書の秋が今年もやってきています。

近い内容なものも読んだけど、

とりあえずこちらから

じゃ～ん

↓

身体は食べ物で出来ている。

どんなものを取り入れていくのか？

更には、食べ物の栄養素をどのくらい吸収できる身体なのか？

また「香害」の本では、香りのジャンルの話だけではなく

食品添加物、化学物質など、

いかに不要なものを身体に入れないか？

という、意図せず逆のアプローチのような本でした。

ナイスチョイス

（自画自賛）

私が仕事など、いろいろな活動を通して、

「薬に頼らない生活を提案したい」という

根っこがあるんですけど、

その為には、運動などもありますが

身体にいいものを食べ

身体によくないものはなるべく避け、

身体に入った余分なものを排出できる力をつけるという部分も

あります。

↑

これはシンプルなようでいて、なかなか難しいし

私が子供の頃の生活環境よりも、

今現代の生活環境の方が、便利な分、余計なものが多いのが現状。

子供は、身体が小さいから、余計なものの割合が

大人に比べ高くなるので、気を付けてあげるべきものはさらに多くなるんだな・・・。

腸の機能も大人より未熟だろうから、

「排出できないなら、身体に入れない」が鉄則！？って思いながら読んでいました。

食べ物・身の回りの物全部、オーガニックなんていうのも、

コストがかかりすぎるので、

やれることから少しずつ、ですね。

あ、

この本の中にも出てきた、

殺虫剤にまつわる話。

良く出回っている殺虫剤は、シューーーってやったあと、

その空気を人間が吸い続けることになる・・・って。

考えたことがなかったけど、そうだよね～。と再認識。

アレルギー反応を起こす人がいてもおかしくない。

（うちでは、殺さないで凍らせるやつを

使っています）

犬のダニ退治の薬も、犬の身体に毒を入れて、

その毒を吸った虫が死ぬという、なんとも恐ろしいメカニズムだったり。

薬に頼らない生活を目指すために

「便利だけど、これ必要？」

「こっちの方が安全かな」

って、立ち止まってチェックしていく必要性を感じた本でした。

パリP

どうもー。

冷房に弱いあさりどです。

あたたかい飲み物で暖

をとりながら

書いてます(笑)

さて。

ほとんどテレビを見ないあさりどですが

(海獣のYouTube鑑賞に乗っ取られてる💦)

先日たまたま「ケンミンショー」

がついていまして、そこで

パリパリピーマン

っていうのが紹介されていました。

じゃーん

↓

ただ、切って

氷水につけたり

水にひたしたまま冷蔵庫にいれておくだけ

ピーマンが水を含むので、パリッパリに

なるのと同時に、苦味が出ていくので

食べやすいとか。

これを見ていた海獣さん、

食べてみたいから、作ってと言うので

やってみた

どーん

気取ったポーズしちゃってるけど

ピーマン　１個半くらい？食べてた。

醤油こうじや、塩をつけて

おいしい！苦くない！

って言いながら食べてた。

こりゃ、簡単だし、いいね！

にほんちず！

ども～。

旅行大好きあさりどです

さてさて。

海獣ちゃんのお風呂タイムに

活躍するアイテム。

リニューアルして

こちらになりました～

じゃぱ～ん

↓

ひらがなや、アルファベットの次が

日本地図

ひらがななども、完全に覚えて卒業したわけではなくて

シートの老朽化かな？

今のところ、

海ちゃんはここに住んでいるとか、

海獣ちゃんと同じ名前の

いしかわには、カニが書いてあるとか。

いろいろな切り口で、覚えたり、見たりしているようです。

いい刺激

そもそも、日本地図。

私の記憶によりますと、

今から１５～１６年前に

秋田と、岩手の場所が入れ変わったでしょ。

（今のようになった

）

↓

岐阜も、前からここにあった？

愛知も、だんだん東京に寄って来てない？

みたいな。

刺激をもらっています

日焼け止め作ってみた

ども～

エッセンシャルオイル上級スタイリストのあさりどです。

さて。

今日は、日焼け止めを作ってみました。

材料はコチラ

↓

ココナツオイル　3～5ml

クリーム　30g

酸化亜鉛　4～5ｇ（化粧品材料用）

エッセンシャルオイル　2～3滴

※肌に直接塗ってOKなものを使っています。

あとは、

まぜまぜ、するだけ

↑

入れ物！

先程食べた、お豆腐の入れ物だったりして

すると～

↓

あっという間に、完成しました

チューブボトルに入れることろが、

難ありって感じでしたけど。

無事完成！

ところで

みなさん、知ってましたか？

日焼け止めの

SPFって、数字が大きければ大きいほど、

お肌に負担がかかっているんですって。

紫外線防止効果が高ければ、

肌がかぶれたり、赤くなったり、痒みが出たりする人もいるそうです。

更に！！

↓

SPF10　くらいから上は、

ほとんど変わらないので、

そんなに大きい数字の物を買う必要がないんです。

今回私が作ったやつは、

SPFでいうと、15～20くらいかな？

全身に塗ってOK！子供から大人まで

石鹸で簡単に落ちます。

試しに腕に塗ったら、すでに日焼けしているんだ

ってことがわかりました（笑）

白く浮いている感じはない・・

虫除け効果の期待できるオイルを混ぜれば、

日焼けも虫も避けられますね！

今回は、ラベンダーを入れたので、

海でグーグー寝られそう？？？

作ってみたい方は、ご連絡ください～。

安心安全なものを作る会

いろいろやってます。

是非ご一緒に。

ベビー&キッズ　アロマ　無事終了～

ベビー&キッズアロマ　講師のあさりどです

無事終了～の、こちら

↓

今日は男の子ふたり、ご参加いただきました。

オイルでマッサージされていると

気持ち良さそうな表情や、声～

今のご時世ゆえ、写真でうっとりしたり

喜んでいるお顔が見ていただけないのが、

ざ～んね～ん

一通り終えると、

爆睡！！

100メートルを全力で走った後くらいの疲労感が

ベビーちゃんにはあるらしいです。

お肌もしっとり～。

更に、ラベンダーのオイルを混ぜたので、

いい香り～。

（

肌につけていい品質のオイルを使いました）

タッチケアは、全身をいろいろな触り方で

刺激をしていくので

神経の発達や、五感が養われたりするそうです。

確かに今日も、触り方を変えたら、

「おお？」みたいな表情してました

。

情緒が安定してきたリ、

睡眠の質が向上して、

運動機能が向上して

パパやママと、コミュニケーションをとって

みんないい気持ちになれて、

言うことなしですね。

次回は７月１日に開催予定です。

是非～ご参加下さい～。

ベビー＆キッズなので、

小学生でも大丈夫！

ヘナ、ノミシラミケジラミ(笑)

海獣さんが、オムツを完全卒業すると、

めっきりドラッグストアにいかなくなるね。

あさりどです。

さて。

ヘナは、どんなの使ってるのか？って、

お問い合わせいただいたので

ついでにシェア！

私はこちら、

じゃーん

↓

IPM

というところのを、使ってます。

おともだちから、使い方など

教えてもらいながら始めて、

何年たったかな？

ヘナは、毛染めってのが

代表的な使い方ですけど、

いろいろなデトックス目的で使う方も多いです。

私も、白髪染め的な使い方がメインですけど、

シャンプー代わりに使ったり、

詳しくはないけど、「新月だ！満月だ！

」

っていうような日に、ヘナパックして

身体も心もスッキリ🎵

っていう使い方もします。

さらに！

ヘナ先生に最近聞いたのは

幼稚園とかで、ケジラミ？？

が、はやったりすると、治療は

殺虫剤的なものを身体にいれて

退治殺するらしいんだけど、

ヘナを4日置きにやってあげると

その代わりになるって。

ワンちゃん

の

シャンプーとして使ったりすると、

毛並みつやっつやになるし

ノミシラミ予防にもなるって。

獣臭にもいいって！！

こりゃ安心

ロフトとかでも売っているし

ヘナも種類があるんだけど、

植物を粉にしているだけに、

葉っぱだけ🌱使っているのか？

枝とか茎とかも混ぜて粉にしているのか？

ってところが、

質を左右するところのようです。

IPMってところのやつは、

葉っぱだけ🌱粉にしているので、

色の入りがいいですぜよ。

ちなみに、

頭皮は、

↓↓↓↓↓

腕の内側を基準に考えて

3.5倍吸収率がいいので、毛染め剤、

シャンプー剤とかもろもろは、

しっかり選びたいところ。

身体の小さい子供のものは、尚更ですね。

ご希望あれば小売します。

使い方も、ちゃんと教えてあげます🎵

レッツ　ナチュラルライフ！

割りばし問題

ども～。

いつの間にか、GW突入していました・・・・あさりどです。

海獣さん、春休みが終わったばかりだというのに？？？

また、７連休らしいです。

しかしながら、昨日、初日は天気が悪いし、海獣さん少しばかり疲れぎみ？

みんなで引きこもり生活！

一歩も外に出なかった！

うってかわって、

今日は、いい天気だし、

おともだちの家に

スナップエンドウの収穫にお邪魔してきました🎵

ま、今年のゴールデンウィークは

みんな外出モードだからか、

宿泊予約サイトをみても

結構埋まっているから、飛び石が終わった後の、

連休は出かけても、

野宿だな～！

うちの庭で、泊って行ってもいいですよ～という方

ご連絡ください（笑）

さて。

先日ブログに書いた、「ラップ問題」は

私自身も衝撃を受けましたが　（※反響をいただきました）

次に「割りばし問題」も、ちょっと気になっていたので

調べてみました。

というのも、

心のお師匠としているみやちゃんが、

わりばしは、木で出来ているから腐ります。

腐らないように、防腐剤を使っているから

マイ箸を持ち歩いています

って書いていたのが、

頭の片隅にあったんだけど、なかなか行動に移せずいたわけです。

そんなこんなのひきこもりの日、家にあった割りばしを

まじまじと見てみた。

いろいろなタイプがあるもんで。

木は、腐るなら

竹で出来ている割りばしならいいかな？なんて思ったりして。

↑

「成長が早い循環型資源の竹を使用」

「森林保護のためつまようじは入れていません」

ちょっといい感じじゃないですか？「竹」

しかし

竹の方が、カビが生えやすいらしいです・・・・。

国産の竹材は、高温の窯で長時間圧をかけて加熱し、

高温乾燥することで防虫防カビを行っているそうですが

中国産の竹材は、完全に防カビ処理がされていないことが

あるので、防カビの効果が薄いということが多々あると。

国産の竹材より、コストが安い中国産の方が

圧倒的にシェア率が高いでしょうからね・・・。

きっと、うちにあった竹材の割りばしは、中国産でしょうね。

恐ろしや・・・

こんなコメントが書いてあるものもありました。

↓

「このお箸は薬剤を使用せずに加工しております。

天然素材ですので「木」本来の色と香りがあります。」

「通常より割箸の長さを短くし、木材使用料を減らしました。」

いろいろな企業努力をしているようです・・・・。

海獣さん用には、スプーンとフォークを持ち歩いているけど、

自分用にね。持ち歩きたいと思います。

ピーマン問題

最近は、インスタで見かけるメニューを作ってみたりして

食事のレパートリーを増やそうとしておる、あさりどです。

一応、育ち盛り？の５才児がいるので、たくさん食べられる

メニューの日もあれば、

チャレンジメニューも入れたりして。

食育？というのか、いろいろなものを取り入れてみようと試行錯誤しとります。

海獣５才児は、食わず嫌いみたいなところがあって、

食べ始めたら、食べられるけど・・・とか。

「おいしいね～」とか言いながら、

ペロッと食べたけど、

二度目は食べないとか・・・？

変なクセがあります。

そんなこんなで

「ピーマンは、甘くておいしいよね

」って、食べたことない時に言っていた

ので、

ちょっと考えて、本当に甘いって印象にできないかな～なんて。

本をペラペラしていたら

↓

（

写真がピンボケしとるなぁ・・・。）

切り方によって、味が変わるって

細胞は、縦方向に並んでいる。

細胞を壊すように横切りすると

ピーマン独特の青臭さが立つので

苦手な方は、縦切りにしたもので調理を。

って書いてあった

縦に切れば、いいんだ～

なんて思っていたら、

インスタで

切らないメニューを発見

《覚書的に》

・ピーマン　８個

・かつおぶし　すきなだけ

・めんつゆ　大さじ４

（３倍濃縮なら　大さじ３）

・ゴマ油　大さじ１

①下手をとって、フォークでボディーに

ブスブス穴をあけて、レンチン８分（600W）

（ふんわりラップをかけて）

②あついうちに、その他の材料を入れて、全体を混ぜる。

③粗熱が取れたら、落としラップをして、

（落とし蓋みたいな感じに）

冷蔵庫へ。１時間くらいで、とりあえず完成！

ピーマンって、１袋に４つくらい入っていて

今まで、使い切るのに悩んでいた時もあったけど、

このレシピで２袋くらいぺろりと食べられて、

すご～い！って思いました。

海獣さんも、大好きなランクまでは言っていないかもしれないけど、

２個くらい食べられます。

なかなか、いい感じ。

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