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あさりどのブログ

6才児のママパーソナルトレーナー。もともとの健康オタクに輪をかけて、食育や植物の力などを学び、興味はひろがるばかり!
「薬に頼りきらない生活」をひとつの目的としていろいろなジャンルにアンテナ立てて、日々学んでいる、発展途上の友子のブログ。

 
ども~。
もう年末だ・・・。あさりどです。
年賀状を作ろうとすると、眠くなり、かいらさんと一緒に寝落ちしてしまう・・・。この分だと、年越してしまいそうだな(笑)
 
そんな、かいらさん。
 

 

何かあるたびに、ドライバーを欲します(笑)

六角レンチも、好きみたいで

イスのねじのゆるみを調整してくれてます(・・・のつもりです)

 

ということで、サンタさんには、「ミッキーマウスの工具セット」を頼みました。

コストコで見つけて、誘導したような部分もありますが・・・・

サンタさんから届いたら、見せてもらうということで。
(もちろん)おもちゃのインパクトとか、ドライバー、ヘルメットなどもセットになっていたな~。
( *´艸`)
私が欲しいのではないかという、うわさ。

 

 

サンタさんにお願いするシステム?が若干理解できるようになってきて、

ちょっと楽しいクリスマス準備期間です。

 

 

そうそう、

これ

 

 
 
糸電話のシステムが理解できない件。
部屋の中だし、糸の長さ問題もあるから、普通にしゃべっても、聞こえちゃうんだけど
「耳につけて」ってこっちから普通にしゃべったり、
「しゃべるときは、口にコップを持って行って」とか。こっちまで混乱
 
 
ウクレレを取り出して
ノリノリに、朝から歌っていたり
 
 
 
写真を撮ってくれと、
モデルを意識してみたり
 
 
 
 
 
 
面白いおもちゃと生活しているようです。
 
3歳、3年かぁ・・・あっという間だったなぁ
 
お友達のところに、赤ちゃんが生まれたので、
なんとなく、書いてみた
 
 
 
 
 
 
ナチュラル系志望のあさりどです。

前回、


この記事を書いたら、

これを、お風呂に入れてもいいんだよ


って、教えてもらったので、
早速入れてみた🎵

最初、シュワシュワ〰️ってなって
お湯がまろやかに?なった。

更には、お風呂もきれいになる‼️


いいね。

ひさこちゃん、ありがとー!

めざせ、ナチュラル系。あさりどです。

 

今年(2019)、洗濯洗剤をやめて、マグネシウム「洗濯マグちゃん」を使い始めたんですけど、あっという間に1年たち

マグネシウムたちは、お役御免か?ということで、

 

「マグちゃん、その後の、その後」は、自分で作ってみました。

 

ネットで、マグネシウムの粒を買って、

手ごろな洗濯ネットに入れるだけなんだけど、

万が一ネットが開いて

マグネシウムが暴れだしても大変なんで、

排水口ネットを仕込んだというだけ。

 

 

 

 

こっちの方が、安上がりだね。

 

マグネシウムも黒ずんで来るらしいので、月に1度くらいクエン酸の水に10分くらい

浸け置きしておくといいらしい。

 

 気になる効果は、というと

洗濯物は、いいにおいもしなければ、

くさくもないし。

洗濯機の中も、きれいになってくる!

 

余計なものは、入ってないので

安心🎵

 

 

 


どもー。
ナチュラル系になりたい、あさりどどすえチュー

さて。
さっき届いた‼️


玄米糀味噌セット


去年までは、海獣がいるので、
豆をゆでて、潰している時間が
確保できるか?
と、不安だったので
おからで味噌を作ってみましたが、

おからって、そもそも
豆に比べて栄養価低いよな…💦と。

今年は、豆から作るぞと思い
セットを頼んでみたというわけで🎵

いつ、作ろうかな…☺️

ブログの更新が、カッサカサな状態でした・・・あさりどです。

 
前回のブログで(9月ですが・・・)募集させていただいた
アロマタッチのモニターさんの
募集を終了しました。
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
(ご予約いただいている方は、もちろん大丈夫です。お待ちしております)
いろいろ微調整してサロンメニューに再登場!!
是非またお越しください。
 
このアロマタッチは、私のテクニックというより、オイルにかなり植物由来のパワーがあるので
身体に塗る係というポジションかなと思っているのですが、
 
かなりの数あるなかから、選ばれた精鋭、8種類を使って
 
リラックス、免疫力向上、炎症を抑制、自律神経を含めバランスする
 
という4段階を目的にしています。
(薬事法を気にすると、なんだか思った言葉が選べないね・・・汗)
 
「身体がス――っとした」、とか「気持ちよかった~」という感想をたくさんいただいているので
是非身体へのご褒美として、アロマの香りにつ包まれてみてください。
 
特に、インフルエンザや、風邪などの予防に力を発揮するオイルも入っているので
オススメです。
 
 
★アロマタッチ 40分くらい  4000円
予約・詳細
 
 

ども~。

パーソナルトレーナーのあさりどです。( *´艸`)

 

 

先日、ライセンスを取りました!

 

じゃ~ん

 

 

アロマタッチ🎵

 

といっても、

3年前の今日!!

一度やったんだけど、心機一転学びなおし!という感じ??

(忘却曲線がすごいカーブで↓↓ )

 

 

なんでまた、ライセンスをとったのかというと、

メディカルグレードのオイルの可能性がものすごい!!という再認識をして、

これを多くの人に伝えられたら~と思ったからなんですチュー

 

アロマタッチはというと、最近は医療とのつながりが日本でも出てきていて

 

 

「さゆりレディースクリニック」や

 

http://www.sayuriclinic.jp/custom5.html

 

「霞ヶ浦医療センター」

https://kasumigaura.hosp.go.jp/outpatient/sangocare.html

 

 

「アニマル・ケアサロン フローラ」(動物病院)

http://salon-flora.jp/

 

 

などなど。

メディカルグレードのオイルなので、

お薬代わりに処方してくれたりもするそうです。

 

さゆりレディースクリニックには

「アロマタッチ外来」があったりするくらパワフルなんですね

 

その、クリニックと同じことができてしまうというライセンス

 

( *´艸`)

 

楽しいですよ。

 

ライセンス取得記念としまして、

 

「モニターを募集します!」

限定 10名 1,000円にて。

グラサン練習価格?グラサン

 

 日程が、めちゃめちゃなので

ご興味のある方は

ひとまずご連絡ください。てへぺろ スミマセン

 

※終了後、どうだったか言ってくれる方(笑)

※日程により、海獣が同席する場合もありますのでご了承ください。

※江戸川区の自宅サロンまでお越しいただける方

 

だいたい1時間くらい頂いて、

お背中に、8種類のアロマオイルを

塗布していきます。

風呂上り最高だな~って、たまに夜の部もあります。

 

 

あ、もっとご興味あれば私と同じアロマタッチテクニックの講座が受けられますよ。

(安心してください、先生は私じゃありません)

😙

オイル8本と、ディプロマ(認定証)、

講座がセットで15000円。

周りの方に、やってあげられるし、

もう一人連れて来れば、やりあいっこできる⁉️


こちらも、ご興味あれば。

 

 

ミラクルなことに、ピッタリ!


あちーねー。

セミの攻撃をうまくかわしていかねば!
怖い怖い…。
あさりどです。


さて。

こちら





折り紙で、作ってくれました。
ランドセル-‼️

それが
こちら




スイカかぶっている
わたしの妹さんちの
弟怪獣(笑)が作ってくれました。

夏休みで、来てます


おちょうしもんだけど、
手先、器用なんだって‼️
😀

ども~。

ストレッチ大好き、パーソナルトレーナーのあさりどです。

 

一応、パーソナルトレーナーという肩書になっております(笑)

 

さて、お友達が推薦する本ってことで、ポチッとしてみたやつ。

 

 

 

 

「スゴレッチ」

(写真をぽちっとすると、楽天に飛びますが、電子書籍のURLなので、

もしご購入の際はお気を付けください)

 

 

スゴすぎる、ストレッチ 略してスゴレッチ。

 

確かにすごかった(笑)

 

紹介されているストレッチそれぞれに、もちろん名前が付いているんだけど

すごい名前のもヤツあった(笑)(笑)

 

 

あ~私身体硬くなっている・・・って実感したので、

毎日続けてやってます!!

 

 

 

 暑いねぇ‥家でかき氷大会が、頻繁に行われていますよ、あさりどです。

さてさて、

4月にこのマグちゃん

 

 

 

 

 

その後、買い足して2つ稼働中!

 

洗剤を買ったりする、コストと手間が無くなったことに加えて

 

なんと!!

 

 

 

洗濯機自体が綺麗になっていてビックリ‼️‼️

 

綺麗になるとは、知っていたけど、久しぶりに

過炭酸ナトリウムで洗濯槽の掃除をしたんだけど

ゴミの出方が、ぜーーーーんぜん違った❗️

 

過炭酸ナトリウムでの、

 

 

洗濯槽掃除も、

梅雨時期を通り越した今の時期に超おすすめですけど

マグちゃんもおすすめって、実感しました。

 

 

 

 

 

 

赤ちゃん用じゃないもの、ありますよ。

 

 

ナチュラル系に!

 

 

 

どもー。
セミナーに久々に参加するために、電車バスに乗ってるんだけど、
さ、む、い!

凍って目的地に到着するね…あさりどです。


先日、お友達から頂きました
じゃーん


無農薬トマト🍅‼️

食べくらべしたりして💕おいしー!

甘いのなんの。

海獣さんも、パクパク食べてた‼️

目をつぶって食べたら、トマトってわからないかもっていう糖度。

スーパーなどで売っているトマトを
同じようにアルカリイオンの水に浸けると

水が黄色っぽくなるんだよね。

でも、このトマトはならない!

なんでしょ?
(;´д`)



お次は、
見てくれは、あれ?って感じだけど
大好き

河内晩柑

今年初めて食べたんだけど、
グレープフルーツよりさっぱりしていて
ジューシー‼️
何個食べたかな…💦


そして、こちら






とうもろころし
かぶりつくのが、楽しくおいしいらしい。

きれいに食べてくれるのは
まだ先か…💦