ダイエット中のラーメンダイエット中のラーメンはタブーでもお酢を少し入れるだけで食べてもOK(°∀°)b お酢で太りやすい成分が中和されるんでしょうね。私はりんご酢を入れておりますでも食べ過ぎはいけません
あぐらをかいて座り、手でつま先を持って 足首をぐるぐる回そう。
)行ってらっしゃーい
片腕を上に突き上げる