● アダルトチルドレンは病気ではありません
こんにちは
生きる力を呼び覚ます
アダルトチルドレン専門セラピスト
心理セラピストの 宮岡真由美です。
今日から、「アダルトチルドレンが自分らしさを取り戻す方法」について書いていきます。
アダルトチルドレンだけではなく、
すべての人の悩みに当てはまるものなので、ぜひ読んでくださいね。
＜目次＞
１. アダルトチルドレンは病気ではありません ←今日はココ
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私はアダルトチルドレン専門セラピストと名乗っています。
それは、私自身
振り返ると
アダルトチルドレンの性格傾向で
ものすごく生きづらさを感じていたこと。
そして、ビリーフチェンジ・セラピーで
アダルトチルドレンを卒業し
今は、楽にそして幸せになったので
アダルトチルドレンで悩んでいる方が
生きづらさを卒業して
幸せになっていただきたいという思いで
アダルトチルドレン専門セラピストと
名乗っています。
「アダルトチルドレン」は病名や症状名ではありません。
「アダルトチルドレン」は
１９７０年代に、アメリカの社会福祉援助など
ケースワークの現場の方々によって名付けられた造語です。
親がアルコールや薬物の依存症だったり
両親が不仲で家庭がいつも緊張状態など
幼少期に安心して過ごすことができず
精神的に不安をかかえたまま育った人たちが
大人になってから似たような性格傾向を示すことがわかり
便宜的にアダルトチルドレンと名付けられたのです。
近年では、
「幼少期子どもらしく過ごすことができず
心理的に不安を抱えたまま育った人」に対しても
アダルトチルドレンといっています。
アダルトチルドレンは
病名ではありません。
病気ではないので
薬で治すとか
手術で治す
というものではありません。
でも、アダルトチルドレンが
自分らしさを取り戻して
アダルトチルドレンを卒業する方法はあります。
私は、今までいろいろなことを試してみましたが
45年間改善しませんでした。
でも、ビリーフチェンジ・セラピーで
アダルトチルドレンを卒業できました。
どのように、自分を取り戻して
アダルトチルドレンを卒業したか
少しずつ書いていきます。
今日のポイント
・アダルトチルドレンは病気や症状ではありません
最後までお読みいただきありがとうございました。
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