変化に対応する

あっという間に10月も終盤

リモートワークに入ってから、気が付くと8時間パソコンの前ということも

多いので、身体が前のめりで肩回りが固まっております。

友人とこれもまた、ネットをつないで、週2のトレーニングと

サニーの散歩で身体を動かしているのが唯一の救い♡

通勤しないということは、動かなくなるし、おしゃれもしなくなる。

たまには、気合入れてお出かけしないとね！！！

渋谷ストリームのエクセルホテル東急へ

渋谷の開発も進んでいます。

リアル講座がなくなって、フォーラム8に行かなくなったので渋谷も久しぶり

この日は栄養士・健康研究家・ファステイング＆プロ養成講座主催　鮎田さんとランチ

近況報告と最新研究情報・新ネタから今後の展望まで永遠に話しております。

こうやって、キャッチアップすると刺激をもらえて、やることの方向性が見えてきます！！

東京都民応援キャンペーンでお得にシャンパンランチ♪

今年は変化の大きい年

働き方も

価値観も

将来設計も

柔軟に対応していかないとですね！！

妹の旦那様は小児科医を開業しているのですが

患者さんがほとんど来なくなって厳しい状況だそうです。

うちも航空業界、赤字が９３５億円？

安定という言葉はこれからはないのかも（汗)

サバイバルの始まりです(笑）

人は変わらない変わらなくていい

おはようございます。9月の残暑も厳しいですが朝晩は冷えたりして

体調を崩しやすいのできをつけましょう！！

夏の疲れがどっと出る頃なので、無理せずしっかり睡眠をとるようにしてます。

なんせ、愛犬サニーの散歩で5時起きですから(笑)

「人は変わらない」50年生きてきて痛感しているところです

言い換えれば「人は自分の意志でしか変わらない」

主人のこういうところが、不快だから直してもらいたいと言っても

本人がその行動に価値を感じているなら、さらさら直す気はなく

直してほしいというのも、私の主観になります。

お互い「なんでなんでそう思うのか？」と正しさの押し付け合いになります。

例えば、うちでいえば、ホテルに行った時の、備えつけの歯ブラシやぶらし、剃刀を持って帰ってくる主人

「いつか使えるから、家に持って帰ろう」という意識です。

私からすると、家に沢山あって、使用しないものを増やさないでほしい。

置いてくれば必要な人に行きわたるから持って帰ってこないで、、、という考えです。

どちらも、一理あるのですが、かみ合わない（(´；ω；`)ｳｯ…

自分の快が人の不快に感じることを想像できなければ、「何が悪いの？」となるわけです。

自分で気づいて腑に落ちない限り、人から言われたことで自分を変えることは大人になってからは難しい。

素直に人の意見を聞く姿勢

柔軟に対応する余裕

新しことを創造する力

自分の立場だけでなく全体を俯瞰する能力

人の気持ちを汲み取るやさしさ

持ち合わせたいと思います。

子どもに対しても、色々と思ってましたが、子育て17年にして

自分の好きなことを見つけて、自分で突き進んでほしいと思うようになりました。

どこか理想があって、可能性を探って長女にはピアノ・バレエ・水泳

長男にはサッカー・水泳・野球と習わせましたが、高校生になった今

続いているものはなく、長女は陸上を6年間やり、記録も残しました。

長男はゲームの大会で入賞したとか？（よくわかってません）

まあ、元気に毎日を過ごしてもらえば、私は生活の場を整えるだけです。

お弁当が空になって帰ってくるとか、サニーと一緒に戯れるとか

毎日の生活中の小さなことに微笑んで暮らしております。

小学校のころのふたり

長女は自分で行きたい大学の学科を探してきて準備しております。

長男も自分で机に向かっているようです。

これくらいの距離感がいいのかな？

今まで、暑苦しい母でしたので、まだまだ子離れはできてませんが

生まれながらの個性を大事にして、羽ばたいてほしいと願っております！！！

そう「人は変わらない」

変わらずそのままでいいのです。

出来ることの循環

こんにちは。今日で8月が終わりますね！！！

矢のように毎日が過ぎていきます！！

一日がとても短い、朝は5時には起きて愛犬サニーの散歩に行くので

自然と共に生活るすことを心がけています。

仕事はミーティングもパソコンでするのが主流だし

講座もセッションンもZOOMがほとんどです。

受験生の長女に至っては、朝10時から夜10時までオンラインで受講

頭が痛くなるわけです。

そんな時はテラヘルツのカッサでマッサージしたり、肩甲骨を回したり

固まっているところをほぐすことです。

頭が思考でパンパンになっていたら、自然に触れるのも気分転換になって

スーっと頭から、ぐるぐると絡まっていた糸が解れて、離れていく感じがします。

ネット社会では、動画がいくらでも配信出来て、見ることができます。

便利との引き換えに身体への影響も考えなければいけません。

電磁波の影響は勉強して逃す方法を知りましょう。

海や森でアーシングも効果的

価値観の変化

今日から8月ですね。

やっと関東では梅雨明けをして

子どもたちは、夏休みに入りました。

長男の夏休みは15日までと短縮です。

あたりまえだった生活が送れない毎日

今年は変化が問われ、本質を探ることが続きますね。

自分がこれからどんな世界で生きたいか？

自分が本当に何をすることが心からの喜びか？

自分の本当に必要としているもの・いらないもの

自分の過ごしたい場所

働く環境・働き方

自分の立ち位置

一日の時間の使い方

お金の価値観

自分が美しと思うものはなにか？自分の美意識

今までの価値観が変わり、これまで必要だと

思っていたことを手放すことも増えてきました。

自分が望んでいるもの、心地いいものがはっきりと

見えてきた感じです。

それは、このコロナであぶりだされたようですが

何年も前から違和感を感じながら、蓋をしていたもの

あふれてきたような気もします。

大切にしたい人間関係・時間の使い方

先行きが見えなくなったからこその、人との繋がりや

温かさが身に沁みます。

嫌なニュースや、不安になる情報も沢山ありますが

世界は愛に溢れていると思っています。

今ここにあることの全てに、この時を過ごせることに

感謝して毎日を過ごす。

望む世界をイメージして、わかちあっていきたいです。

愛と調和の世界へ

ヴィタジュエルの「エタニティ」わたしらしくあるがままを

表現する♡

心のバランス

こんにちは。九州地方の大雨のニュースで大変な思いを

されている方々にお見舞い申し上げます。

「自然との共存」が私たちの生活のテーマでもあります。

自然は、沢山ものを私たちに与えてくれるのと同時に

脅威にもなります。

梅雨の時期のアジサイは美しい

雨が降らなければ、土地が渇いてしまい、木々や作物が

育たない

豪雨になれば、自然も破壊し、生活が困難に

同じ「雨」でも量によって正反対

これも「バランス」

気持ちも同じでとらえ方で、全然違うものになります。

飛行機の中で、赤ちゃんが泣いていたらどう思いますか？

A「うるさーい。なんで赤ん坊と一緒に乗るんだよ！」

B「うわー泣き止まない！眠いのに迷惑だな！！」

C「気圧で赤ちゃんも辛いのかな？落ち着いてくれるといいな」

D「お母さんも大変だな。あやしてあげたいな～」

極端ですが、一つの出来事にも思うことは人それぞれです。

私も子育てするまでは、「うるさいなー泣き止んでほしい」

と思っていたと思います。

２人の子育てをして、赤ちゃんが泣くのは本能だから

仕方ないことも、いつかは泣き止むこともわかっているので

今なら「お母さん頑張れー」と思います（笑）

沢山の方に助けていただいて子育てしてきましたから

周りの人の反応や、思いやりで、ストレスになることも

ホッと心温まることも、紙一重です。

心もバランスと思うと、自分の余裕があれば人に

寛容になれると思うのです。

上の例でいえば「お母さんの気持ちをおもんばかる」余裕

自分が、いっぱいいっぱいだったり、ストレスマックス

だったら、人のことは考えられませんよね

自分がいつもハッピーでいることは、心のバランスを

保つことに不可欠だと思います。

もちろんバランスですから、いつも冷静に穏やかでいられない

とこがあってもいいと思います。

少したって、落ち着いて我が身を振り返られたらいいかと

「人の振り見て我が振り直す」という経験も

私も、沢山してきてますし、後から反省することも

多いです。分かっていてもできないこともありますし

日々精進するしかない。

気持ちも「やじろべい」で、右に傾いたり左に傾いたり

しながら、真ん中に戻るように訓練すればいいんだと思います。

完璧な人なんていませんからね。

自分の価値観や気持ちも大切にしつつ

人に期待しない

期待しないというと、冷たい感じですが、

自分と違うもの

を受け入れることを指してます。

違うものも受け入れて、バランスをとる

心のバランスをとることは経験値もありますし

タイプにもよります。

タイプを知ると「なるほどねー」

と寛容にもなれるので､代替医療師Vanillaさんの

「エレメントマトリックス🄬」を勉強すると面白い

と思います。４タイプに分かれるのですが、これが

特徴をとらえているのです（笑）

我欲から分かち合いへ

・・・

愛からの行動

・・・

これが、私の「心のバランス」と取るための

キーワードです♡

FBグループ、お金の要らない商店街『ぺイフォワードモール』

で熊谷さんに似顔絵を描いてもらいました！！！

お金だけでない世界がここにもあります。