今年の抱負

2021年緊急事態宣言が発令しました。

昨年も変化の激しい時でしたが、今年も先が見えない

年になりそうですね。

安定よりも変化を楽しむようにしていかないと

と思います（本当は安定が好きなタイプです）

一つの情報だけで判断ぜずに、いろんな視点から事実を

自分で取捨選択することが大切ですね

その情報の出どころがどこからか？

偏っている情報を集めていないか？

溢れるばかりの情報に溺れないように、自分はどうして行きたいかを

常に問わないと、誘導されれいることに気づかないかも知れません。

自分の大切なことを昨年はひっくり返して棚卸をしましたので

自分の目指す世界や一緒にすすむ仲間

やっていきことが、はっきりしましたので

そのことを自分の信念でやっていく年にしていきます！

今年のお正月は母もいてゆっくりと過ごしました。

おせち料理を家族の一年の健康を願いながら作るのは好きな時間です。

母は一人暮らしですが、やはりみんなと食べる食事が美味しいと

食べてくれる人を思って作るのがやりがいがあると言っておりました。

お正月料理は封を今開けたばかりの調味料を使います。

調味料は本物を使うだけでグーンと味がまとまりますよ！

今年のお餅はつきたてを頂きましたでの、餅米本来の

美味しさを味わえました。

いつも変わらず作るものばかりですが、毎年作れば自分の味もできてきます。

お節に、ローストビーフ・チャーシュー・伴三鮮・筑前煮

２日目には弟家族が来てくれて、ミートローフやテリーヌ

アワビなどの珍味セットを加えて

賑やかに❤️

黒豆も300gが煮ましたが、２日目から13ハニーのハニーデュー生はちみつをかけたら

また味に深みと華やかな甘みが加わり完売いたしました！！！

みんなが「美味しー」と言って楽しい食卓を囲めることが私にとっては一番幸せな時間です。

やっぱり料理が好きだなーと再確認したお正月でした。

今年も「食べることは生きること」を軸に

変化も楽しみつつ軽やかに行きたいと思います！

うつし鏡

今年もあと2日ですね！

お家時間が増えて働き方も変わり

自分の軸を構築する1年になりました

周りには、気持ちいい人ばかり

代替医療師仕事がVanillaさんのチームで働き

初めて、３年？

仕事が山づみで大変でも

前向きに改善してこなしていくチームになりました♪

リモートワークなので週一のシンガポール・福岡・関東・近畿をつないでの

ミーティング、自分の事ばかり考えずに相手を思いやれる人ばかり

顔をみて意思疎通をして同じ目標に向かう大切さを感じます！！

乙女座さんは完璧に仕事をこなすので無理しすぎてないか聞きながら

出来ることは分担できるよにしたいのですが、なんせパソコン作業が主で

動画編集などスキルが追い付いてなくて、勉強の毎日

でも今年は、自分には向いてないと思っていたことも

「ちょっと挑戦してみよう」と

時代の波に置いてかれないようにマインドシフトしていくと

結構たのしかったりして、慣れれば出来ることも沢山あります。

料理でも基本を覚えれば、本やクックパット見ながら作っていたものも

何も見ないで作れるようになるし、自分の味にアレンジできるように

なりますもんね！！

料理なら主婦歴25年だから経験豊富(笑）

継続は大切だし、無理せず楽しんでできるようにすることも

つづけるこつ♡

どこまでも自分がどう感じてるしてる行動かで放つものが違うので

料理の味は自分の内面が出るとも思っております。

食べる人のことを思って作ると美味しくなる。

「今日は作るの面倒だなー」と思ってると雑な味になります。

仕事も一緒で、お客様に喜んでもらいたいと思えば

よりよくしようと常に考えるしね☆

クレームも改善点を教えていただいているチャンス

ミスはカバーしあい協力する

自分の引き出しを出し惜しみしなければ信頼しあえます

私は主にヴィタジュエル担当ですが、パートナーの愛子ちゃんは

ITチョー初心者の私にもわからないことをお教えてくれます！！

水瓶座の軽やかさと可愛さを兼ね備えてるんだけど、本当に

まっすぐで裏表のない仕事ができるデザイナーさんです。

周りにいる人はうつし鏡

とにかく不平不満を抱かず、悪口を言わない

事実をそのまま受け止めて最善を尽くす。

そんな人間関係が心地いいのです。

母がたまに被害者妄想を言い始めたらストップしてもらいます。

それは、母から見た視点の話なので、相手は意地悪した気はないし

受け止め方の違いなだけなのは、自分の事でなければ冷静に

見て取れます。

心配性なところは母譲りだから、母から学ぶことも多いです(汗）

人の目気にしすぎね

どれだけ自分が守られてそのままで幸せなことに感謝しなくちゃ

ここもうつし鏡

ヴィタジュエルが知れば知るほど好きだし、鉱石も自然の恵み

ですから、同じものが一つない唯一無二の美しさ

身体を作るお水の質の大切さも伝えたいし

この良さをどう伝えていくかが来年の課題です！

身体が教えてくれる！１

　簡単なようで、なかなかできないこと

食べた後に後悔するものは

口にいれない

お腹がはったり

眠くなったり

ニキビかや吹き出物ができるもの

自分の身体は正直に

入れないでくれ〜と

表現してくれる！

食べたもので身体はできているので

身体は入れてはしくないものを教えてくれる

私の場合、袋菓子や加工食品を食べるとお腹の調子が悪くなって

次の日に食べたことを後悔します

市販のパンの中には食べた後

すぐ眠くなって使いものにならないことも！

チョコを食べ過ぎるとすぐに

口の周りに吹き出物が分かりやすく

できます

しっかりその変化を

キャッチすれば

情報に困惑しないで

自分の身体が教えてくれる

あとは不調になるものは口にいれない！

入れてることよりも、不要なものを入れないことのほうが効率的

入れても出せる身体作り^ ^

目で欲しかったり、ストレスで食べてしまうこともあるけれど、

身体の声を聴くことを忘れずに！！！

要らないものは排出して、栄養にしてくれる

身体って素晴らしい

そんな思いを込めて毎日

女子高生&男子高校生弁当を

作っております！！

変化に対応する

あっという間に10月も終盤

リモートワークに入ってから、気が付くと8時間パソコンの前ということも

多いので、身体が前のめりで肩回りが固まっております。

友人とこれもまた、ネットをつないで、週2のトレーニングと

サニーの散歩で身体を動かしているのが唯一の救い♡

通勤しないということは、動かなくなるし、おしゃれもしなくなる。

たまには、気合入れてお出かけしないとね！！！

渋谷ストリームのエクセルホテル東急へ

渋谷の開発も進んでいます。

リアル講座がなくなって、フォーラム8に行かなくなったので渋谷も久しぶり

この日は栄養士・健康研究家・ファステイング＆プロ養成講座主催　鮎田さんとランチ

近況報告と最新研究情報・新ネタから今後の展望まで永遠に話しております。

こうやって、キャッチアップすると刺激をもらえて、やることの方向性が見えてきます！！

東京都民応援キャンペーンでお得にシャンパンランチ♪

今年は変化の大きい年

働き方も

価値観も

将来設計も

柔軟に対応していかないとですね！！

妹の旦那様は小児科医を開業しているのですが

患者さんがほとんど来なくなって厳しい状況だそうです。

うちも航空業界、赤字が９３５億円？

安定という言葉はこれからはないのかも（汗)

サバイバルの始まりです(笑）

人は変わらない変わらなくていい

おはようございます。9月の残暑も厳しいですが朝晩は冷えたりして

体調を崩しやすいのできをつけましょう！！

夏の疲れがどっと出る頃なので、無理せずしっかり睡眠をとるようにしてます。

なんせ、愛犬サニーの散歩で5時起きですから(笑)

「人は変わらない」50年生きてきて痛感しているところです

言い換えれば「人は自分の意志でしか変わらない」

主人のこういうところが、不快だから直してもらいたいと言っても

本人がその行動に価値を感じているなら、さらさら直す気はなく

直してほしいというのも、私の主観になります。

お互い「なんでなんでそう思うのか？」と正しさの押し付け合いになります。

例えば、うちでいえば、ホテルに行った時の、備えつけの歯ブラシやぶらし、剃刀を持って帰ってくる主人

「いつか使えるから、家に持って帰ろう」という意識です。

私からすると、家に沢山あって、使用しないものを増やさないでほしい。

置いてくれば必要な人に行きわたるから持って帰ってこないで、、、という考えです。

どちらも、一理あるのですが、かみ合わない（(´；ω；`)ｳｯ…

自分の快が人の不快に感じることを想像できなければ、「何が悪いの？」となるわけです。

自分で気づいて腑に落ちない限り、人から言われたことで自分を変えることは大人になってからは難しい。

素直に人の意見を聞く姿勢

柔軟に対応する余裕

新しことを創造する力

自分の立場だけでなく全体を俯瞰する能力

人の気持ちを汲み取るやさしさ

持ち合わせたいと思います。

子どもに対しても、色々と思ってましたが、子育て17年にして

自分の好きなことを見つけて、自分で突き進んでほしいと思うようになりました。

どこか理想があって、可能性を探って長女にはピアノ・バレエ・水泳

長男にはサッカー・水泳・野球と習わせましたが、高校生になった今

続いているものはなく、長女は陸上を6年間やり、記録も残しました。

長男はゲームの大会で入賞したとか？（よくわかってません）

まあ、元気に毎日を過ごしてもらえば、私は生活の場を整えるだけです。

お弁当が空になって帰ってくるとか、サニーと一緒に戯れるとか

毎日の生活中の小さなことに微笑んで暮らしております。

小学校のころのふたり

長女は自分で行きたい大学の学科を探してきて準備しております。

長男も自分で机に向かっているようです。

これくらいの距離感がいいのかな？

今まで、暑苦しい母でしたので、まだまだ子離れはできてませんが

生まれながらの個性を大事にして、羽ばたいてほしいと願っております！！！

そう「人は変わらない」

変わらずそのままでいいのです。