とんとん豚汁 | 光が溢れる 超意識の世界へ

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おはようございます。食育セラピストの「麻の実」です。

一昨日の夜「豚汁食べたいな~」と長女。

朝食に3リッター分作って、朝と晩頂きました。



たくさん作ったほうが美味しいですよね~


友人の子どもが、ねぎや野菜が嫌いなのですが、

ボーイスカウトで出た豚汁は、何も残さないで

食べてびっくりした!!と言ってましたが、

皆で食べる効果と、豚汁は、野菜が甘くなって

一つ一つの野菜が自己主張しないので食べやすいのかな?

野菜嫌いの長男のために、これでもかというくらい野菜を

入れる母ごごろです。

白菜・人参・里芋・ネギ・ごぼう・豆腐に豚肉でした。

完食!!



きのうは、お刺身・赤カブときゅうりの塩麹漬け・ニラ玉

焼き豚・2種類のレタスサラダ・オイキムチでした。


一昨日は、小籠包・エビチリ・唐揚げ・ごぼうの黒酢

胡麻団子・分つきご飯でした。



中華料理は中国から帰られた先生に習ってました。



先生は、味の素を使われてましたが、

うちには置いてないので、味は変わりますが

火の使い方など勉強しました。

油をあまり使わない中華料理です。

最近油を摂り過ぎると胃がもたれてしまうので

身体は正直だなと思います。

今日も良い一日をお過ごしください。