体調を崩されている方も多いのではないでしょうか？
長女が「鼻水がとまらないよ～」と訴えております。
食事はビタミンがとれるものを多くとって、新米も頂いたので
消化しやすい白米にしています。（普段は分つきか玄米です)
「やっぱり～新米は美味しいね～」と食欲はあるので
大丈夫。ホメオパのレメディをとっています。
寝る前にユーカリオイルで足裏と背中をマッサージすると
ストーンと寝てしまいます。（良質な睡眠も大事ですからね）
熱を出して一気に治すのもありなのですが、皆勤賞を
狙ってるので、うまく自分の力で治癒していってほしいです。
セルフケアーの方法を知っていると、自分にも家族にも
使えますよね。
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