ズッキーニの炒め物&白菜とツナの煮浸し
いやー暑い!めんつゆ使った2品!おんなじじ味っポイ!!?
うちの子供たちは複雑な味が好きじゃないらしく市販で使える中華の素とかで味付けするとあまり食べないのです。味が濃いのも嫌います、クックドゥーとか💧 私は好きなんだけどなぁ
ズッキーニの炒め物
材料
ズッキーニ めんつゆ ごま油 茅乃舎のふりかけ〔無い時は家で使っているふりかけでもOK)
ズッキーニにを薄く輪切りに切ります
フライパンにごま油少々たらします
ズッキーニを投入して炒めます
めんつゆとふりかけを適量かけて出来上がり!
白菜とツナの煮浸し
材料
白菜
ツナ缶
めんつゆ
ごま油
味噌少々
白菜を一口大にザクザク切ります
フライパンにごま油をたらして白菜を投入
ツナ缶も汁ごと投入
めんつゆを適量
全体がくたっとしてきたら味噌を大さじ1くらい入れて味をつけたら出来上がり!











