体の不調、不眠、便秘、頭痛を改善
ハイブリッド・腸活セラピー療法
講師&セラピストオーナー 麻美です
はじめましての方は、
麻美のプロフィールをご覧ください
ねえねえ
だんだんと薄着になってきたけど
ダイエットとか考えてる
って
全然違うけど
この前気分を変えようと
新しいサンダルを買ったんだ
まあさっそく靴擦れしたんだけどね
早くなれるといいな
この靴と足
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あなた自身の自己免疫について考えてますか？
それともやっぱりごまかすことを続けますか？
辛い体の不調で悩まなくても
年齢のせいにしなくても
大・丈・夫
「大丈夫」を一緒に実現していくよ〜
本題を前にこちらをどうぞ！！！
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第3位
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なえねえ
美味しい物好き
食べるの好き
私は好き
良く皆から
「お菓子とかたべなさそう」
とか
「ラーメンとか食べないでしょ」
とか
「身体に凄い気を使ってるでしょ」
とか
言われる
そんな事ないですよ
食べますよ
好き嫌いはないし
基本食べたい物を食べる
でもね
その後で
ちゃんとリセットさせてる
運動したり
プチ断食したり
マッサージしたり
ね
だから無理な
○○抜きダイエット
はしない
だってそれを
一生続ける事って無理だよ
だから
リバウンドしちゃうし
失敗しちゃうし
だと思うの
この前自分もリブレをつけて
人体実験して
分かったことは
食べる順番
咀嚼の回数
食べる時間
が大事だって身をもって分かったよ
決して
無理な食事方法をするのではなく
上記の事を気をつけよう
だから
チョット思考を変えて
もう一度ダイエットしてみませんか
健康で綺麗な
長続きする方法手に入れませんか
てね
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