～食育美容健康法～vol.４
のご案内です
今回のテーマは
「代謝美人
&簡単筋力アップとストレッチ法
」
実は、冬より夏の方が代謝は悪いんデス
夏にきっちり代謝を上げて夏老化を防ぎたい！と、いう事で
－【食育】－
食事の質が⇒血液の質を作り⇒細胞となり⇒体質となる。これがカラダなんです
私たちが元気で健康に生きていくために活躍する代謝力！
年齢と共に変わっていくカラダ！
シワや白髪、体形の変化、見えない体の中では様々な変化が起きています。
基礎代謝について、食生活で気をつける事をお伝え！
代謝力をアップしてエイジングケアしませんか
【美容健康法】
「代謝を高める簡単筋力アップとストレッチ法！」
麻mi 「ご自宅で簡単に出来る筋力アップとストレッチ法をお伝えします」
「一緒にカラダを動かしてください」
「筋力アップは代謝アップ」
でも、無理はしません
と、こんな感じで食育のお話しとカラダを動かして行きます。
一瞬でもご興味をお持ち頂けましたら、
一緒に「美容と健康の近道」をしてみませんか
今回もオーガニックランチ&大豆と金時生姜ドリンク付です
■日程６月２２日（水）
■時間（
受付１１時４５分～、
１２時００分～ランチタイム 、終了時刻１４時３０分）
■料金（予約料金 ３０００円・オーガニックランチ付＆★５秒で食べれる玄米発酵食サンプルをプレゼント！）
■定員１０名
■連絡先（お問い合わせ・予約受付先）
メール：papillon@salonde-mayu.sakura.ne.jp
ご参加を心よりお待ちしています
-It shines with you-
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