人は大きな期待をしている時ほど、
それが裏切られた時にイライラしやすいもの。
私のことが好きなら
彼は~してくれるはず。
私はこれだけしたのだから
これくらい返してくれるはず。
こんな思考グセを持っている方は要注意!
もし彼があなたの期待を裏切ったら?
私は愛されていないと勝手に傷つき
私はこれだけやったのに!と勝手に怒り...
相手からしたら
ただの迷惑でしかない。
大事なのは自分が変わること。
余計な期待をするあまりに
感情をコントロールできなくなってしまうのなら
最初から期待するのをやめましょう。
はじまりは、いつだって自分から♡
それでは
今日も私らしく美しく♡
愛も豊かさも思いのままに叶えていきましょうね♡
また更新します♪
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