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夫 中学生の長男 小学生の次男
の四人家族
アラフォーアサキです
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平凡な
扶養内パート主婦です
子育て、節約、貯金、ポイ活
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年末から
胸のつかえ
胃もたれ
食欲不振
とにかくげっぷがとまらない
胃の調子が悪かったので
先日消化器内科へ
行ってきました
※コメントで心配してくださった方
ありがとうございました
1年前の健康診断で
胃カメラをしてるので
とりあえず
逆流性食道炎の薬を
もらって飲んでいます
でもまだ
胃もたれひどい
![バイキンくん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/203.png)
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昼食は夫が
消化の良いもので
私の好物を
用意してくれたんですが
ちょっとしか
食べれなかった…![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
睡眠はしっかりとってるし
疲れたら休むようにしてるし
(運動不足ではありますが)
タバコも吸わないし
お酒飲まないし
脂っこいもの
辛いものあまり食べないし
チョコとカフェインは
控えてるのに…
もうこれ原因
ストレス
じゃん
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
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繁忙期は過ぎて
残業は無くなったし
休日は好きな事をして
無理はしてないんですけどね![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
結構笑って過ごしてるのに
思ったより
自分の身体は
参ってたみたいです![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
私の性格的に
無意識に色々考えてるんだと思います
面倒くさい性格だなぁ![知らんぷり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/600.png)
![知らんぷり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/600.png)
3月に健康診断があるので
自分を労って
胃に良いもの食べて
良い状態で受けたいです〜![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
りんごジュースがいいらしい
胃を温めてみる
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