猫好きでオタクなヨガ指導員の遠藤朝香です。
2019年も・自身の「筋トレ」と称し、毎週火曜日は文京区のふくヨガ練習へ通っています。
が、
10月第4週目はあいにく祝日でお休みでした。
なので、ひとり自宅練習をすることに。
テーマは、
らくだのポーズ
今現在一番苦手で完成度が低いものを選びました。
らくだのポーズ。
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らくだのポーズ、右腕側を伸ばした格好。
らくだのポーズ、左腕側を伸ばした格好。
らくだのポーズ、完成形。
嗚呼、
まだまだ道のりは長いわい(;´д｀)
◆お待ちしております(^∇^)
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ちょび：それにしても毎日毎日精が出るな。その調子で練習すればいつかお前が苦手ならくだっつー格好も出来るようになるんじゃね？
朝香：・・・・σ(^_^;）
じゃあねーー(^o^)／~~