最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧復習:猫のポーズ均等呼吸法練習(7月第5週)猫のポーズで重心前後移動涅槃像のポーズ様々な立位前屈復習:連続ポーズ(太陽礼拝)クンバク(止気)で引き伸ばす その3クンバク(止気)で引き伸ばす その2クンバク(止気)で引き伸ばす その1壁を利用した首左右倒し復習:下向き犬→ひばり脚部付け根刺激 その2(女神)脚部付け根刺激 その1(戦士Ⅱ)均等呼吸法練習(7月第3週)ランチ@花小鳥(北柏ふるさと公園内)復習:ひばり、下向き犬肩甲骨まわり刺激 その3肩甲骨まわり刺激 その2肩甲骨まわり刺激 その1歯科定期検診終了次ページ >>