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♪♪Smile Taste♪♪

料理を中心に、日々の出来事をかいています☆


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ジューシーな具をパリパリの皮で包んだ餃子は、手作りが一番!!

野菜を刻むのに少し手間がかかりますが、格別な美味しさです。


☆4人前作り方☆

餃子の皮・・・・・・・・・32枚

豚ひき肉・・・・・・・・・150g

塩・・・・・・・・・・・・・・・小さじ1/3

キャベツ・・・・・・・・・・150g

玉ねぎ・・・・・・・・・・・1/2個(100g)

ニラ・・・・・・・・・・・・・50g

生姜・・・・・・・・・・・・10g

にんにく・・・・・・・・・・5g

サラダ油・・・・・・・・大さじ1

【調味料】

ごま油・・・・・・・・・・小さじ1

砂糖・・・・・・・・・・・・小さじ1

酒・・・・・・・・・・・・・・小さじ1

醤油・・・・・・・・・・・・小さじ1

ウスターソース・・・・小さじ1


☆作り方☆

①キャベツ、玉ねぎ、ニラはみじん切りにする。

玉ねぎは水にさらして5分位置き、水気をしっかり切る。



②生姜は皮をむいてすりおろし、絞り汁のみを使う。にんにくは芽を取り除いてすりおろす。

☆にんにくは消化不良の原因になるのでとります。


③キャベツと玉ねぎに塩をかけ、15分置く。

水気が出てきたら、手でしっかり絞る。絞ると150gくらいになる。

☆水分をだしておくと、野菜の甘味が増します。ニラは青臭さが目立つので、ここで一緒に入れません。



④ボウルに豚挽き肉、キャベツ、玉ねぎ、ニラ、しょうが、にんにく、【調味料】をいれて、手でぐるぐるとかき混ぜる。

繊維状の粘りが出たら、ラップをかけて冷蔵庫で30分以上休ませる。

☆冷蔵庫で休ませることで、硬くなって包みやすくなるだけでなく、味に丸みが出ます。

☆お肉に塩分を入れて粘りを出すことで、お肉の繋がりが良くなります。

⑤餃子の皮の真ん中にティースプーン1杯の餃子のタネを乗せて、周りを水でぬらす。


⑥4回ほどヒダを作りながら包み、ラップを敷いた皿の上に並べる。

☆皿に直接乗せると、皮が皿にくっつくことがあるので、ラップをしきます。


⑦フライパンにサラダ油半量を入れ、餃子を並べる。ここで、餃子を焼くときの熱湯を沸かしておく。

☆一度に入れる量は、焼きむら防止のために半分にします。

☆最初に油で焼いておくことで、焼きあがった時に皿から離れやすくなります。


⑧中火にかけて3分ほど焼き、皮に薄い狐色がついたら熱湯60mlを注ぎ、すぐに蓋をする。

☆熱湯をいれることで、皮に負担を軽くして、破けるのを防ぎます。


⑨中火のまま5分蒸し焼きにして、水分が無くなって音がパチパチとしてきたら蓋をとって蒸気を飛ばす。


⑩水分がなくなっていない場合はお湯を捨てて、ごま油小さじ1を回しかけて火を止める。

そっと器に移し、完成!!



餃子を綺麗に焼き上げるコツは、お湯!

水分を入れないで焼くと、中心部にまで熱が伝わらないうちに表面が焦げてしまいます。

水分が入ることで焦げるのが止まり、上の方が水蒸気で蒸されるので全体を均一に火を通すことができますので、皮がもちもちになるんです。

お水だと温度が上がる過程で皮に負担がかかって破けやすくなりますのでお湯を使っています。




準備しておく時間がある場合は、⑥の包むところまで作り、冷凍します。

冷蔵庫に入れると、野菜からでた水分が皮にしみて、皿にくっついてしまうんです!

解凍するときは、冷蔵庫解凍せずに、直接焼けばOK!半冷凍状態の場合も直接焼きます。

蒸し焼き時間が少し長くなりますが、作りたてと変わらない美味しさですよ☆


何日も保管する場合は、皿とラップの上に並べて保管すると場所をとるので、一度固めてから、ジップロックの中にバラバラと入れます。

3週間位は保管できます。




たれは、酢、醤油、ラー油=3:2:1で作って添えています♪






前回、東京国際フォーラムでやっていたフリマが、今回も開催するらしく、ご案内が届きました!

私は、100円で子供のジャンバースカートをゲットおんぷ

ハピファミカレーのサンプルもいただけて、早速夕ご飯ににカレー作りましたカレーきらきら!!


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買うつもりがなかった収納用具を洋服のついでに買ったのですが、実はこれが一番活躍しています上げ上げ

次も掘り出し物ゲットしに行ってきますダッシュ


マムズフリマ(※PCサイト)

マムズフリマ


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月に1回の女子会♪

妊婦の友達は、5カ月目を迎えてすこーしお腹が目立ってきていました。


性別はまだ分からないらしいのですが、なんとなーく男の子な感じがするんだって!

私は、妊娠中に何となく女の子な感じがするなぁ~と思っていたら、本当に女の子だったから、

スピリチュアルな感覚がある時期なのかなぁ。なんて思っていますハート




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マンションの窓を開けると、外から声が・・・

「今日俺は、ブラックダイアモンドを買いに行かなくては~!!」

だって(笑)。



思わずクスクス笑ってしまいました。

だってだって、この時すでに、手元にこれがあったのでーす上げ上げ



今日は旦那さんが結婚式用のワイシャツを買いに朝出かけて、ついでに買ってきてくれましたバーガー

トリュフの香りがしっかりあって具も沢山!!

美味しかったですよぉおんぷ

パッケージのプレミアム感もすごいキラキラ


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人参とこんにゃくをごま油で炒めて、【みそたまり】で味付けしました。

みそたまりは秋田のお土産で買ったのですが、味噌味の薄口しょうゆという感じで、新しい調味料です。

コクもあるので、味付けはこれだけ!!



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使った調味料のホームページはこちら→みそたまり しょうゆきらきら!!



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カブの葉を使った1品はいかがでしょうおんぷ

作り方は、レンジにかけて、薄口しょうゆとからし、白炒りごまを和えています。



これを出すと、うちに野沢菜あったっけ!?

と言われます。思った以上に旦那さんに好評だったので、よく作る料理になりました。


辛みが強めなので、甘めのメインおかずの副菜におすすめです。



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ニラのシャキシャキした食感と香りがイカとよく合いますニラ

強火でさっと炒めて、味付けは中華風にしましたきらきら!!


☆2人前作り方☆

・スルメイカ・・・・・・2杯(100g)※胴体の部分のみ使用

・もやし・・・・・・・・・・1/2パック

・ニラ・・・・・・・・・・・・1/2束

・にんにく・・・・・・・・・1/2かけ
・オリーブ油・・・・・・・大さじ1

・酒・・・・・・・・・・・・・小さじ1

・醤油、中華だし・・各小さじ1/2


☆作り方☆

【仕込み】

①イカは、胴体の部分に奥まで手を入れて足を引き抜く。

足先1㎝を切ってワタを切り離しす。

胴体の部分は三角のエンペイラという部分を胴にそって引きながらはがす。

胴体を1㎝幅の輪切りにする。


②イカの胴体の部分に酒をかけて10分おく。

※その他の足やエンペイラは、他の料理に使う。


③にんにくは芯を取ってみじん切りにし、ニラは根元を切り落とし、5㎝幅に切る。


④フライパンにオリーブ油半量を入れて強火で熱し、イカとニンニクを炒める。

イカの色が変わったら一度取出す。


【仕上げ】

⑤残り半分のオリーブ油とニラ、もやしを入れて強火で手早く炒める。


⑥野菜に油が全体に回ったらイカを戻して醤油と中華だしを加える。

さっと炒めて完成!!


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パーティーにピッタリのとっても可愛いサラダですLOVE

卵サラダの味付けは、マヨネーズだけだと重いので、イタリアンドレッシングも使うと、トマトとの相性が良くなりますトマト


☆2人前材料☆

・ミディトマト・・・・・・・・・・・5個

・卵・・・・・・・・・・・・・・・・・・2個

・チャービル・・・・・・・・・・・10葉

・イタリアンドレッシング・・10g

・マヨネーズ・・・・・・・・・・・各10g

・塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・1g 


☆作り方☆

【仕込み】

①卵は縦にしたときに丸みが滑らかな方にヒビを入れて、水をはった鍋の中に入れる。

中火にかけ、気泡が上がってきたら、中火のまま8分茹でる。


②卵が茹で上がったら冷水にとり、殻を剥いてみじん切りにする。


③ボウルに卵と塩を入れて混ぜ、荒熱がとれたらイタリアンドレッシングとマヨネーズをいれて混ぜる。


④ミディトマトを横半分に切って種をとり、③の卵を入れて冷蔵庫で冷やす。


【仕上げ】

⑤器に並べ、チャービルを飾って完成!


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スルメイカのから揚げは、ビールのおつまみにもぴったりビール

 

しっかり下味のつけた柔らかいイカをカラリと揚げてキャベツと一緒にピンチョスにしました。

イカの皮をきちんと取らないと、揚げている最中に油がはねますので注意してくださいヤリイカ


☆2人前材料☆

・するめいか ・・・2杯

・キャベツ・・・・・・・100g

【漬け汁】

・酒、醤油 ・・・・・・各小さじ4

・砂糖・・・・・・・・・ 小さじ2

・生姜 ・・・・・・・・・10g

【衣】

・片栗粉 ・・・・・・・60g

【その他】

・サラダ油・・・・・・大さじ4


☆作り方☆

①するめいかの胴体に奥まで手を入れて足をとる。

足とワタを切りはなし、足の先を1㎝切り落として一口大に切る。

胴体は、皮の端をキッチンペーパーでつまんで、足の方にむかってはがし、一口大にきる。

足と胴体をキッチンペーパーで水気をふき取る。


②生姜はすりおろす。

キャベツは一口大に切って冷水に5分ほど浸し、水気をきって冷やしておく。


③ボウルに【漬け汁】の材料を入れて混ぜ、イカをいれて軽くもむ。

ラップを密着させてかけ、冷蔵庫で30分おく。


④イカに片栗粉を入れて混ぜる。

フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、衣を絡ませたイカを入れる。


⑤中火のまま揚げ焼きにして、表面がきつね色になったらキッチンペーパーを敷いた皿にとる。


⑥キャベツとイカをピックで留めて完成!!





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鯖の定番、サバの味噌煮です。

夕方になると、お魚類はバンバン半額になりますが、

鯖は臭みが強い魚なので、新鮮なものを使うのがおすすめです。


トッピングに使った柚子が、味噌とよく合います!





ポイント2つめは、

霜降りにしておくこと手

霜降りは、魚の表面を熱で固めることによって霜が降りたように白くなることですが、これによって

ぬめりや血の塊も洗い流しやすく、酸化された脂肪も落ちます。

ぬめりには、細菌や汚れ、臭みのもとになるトリメチルアニンという物質も吸収されているので、これを取り除くことが大切です。

身がボロボロになりやすい種類の魚には、塩をふって身を引きしめておくこともありますが、鯖の場合は使用していません。



ポイント3つ目は、

酒を入れて煮ること手

日本酒には、トリメルチアニンと結合して臭わない物質にする成分が含まれているので、煮魚には必ずといっていいほど使っています。

そのほかにも、日本酒は酸性なので、臭みの原因であるトリメルチアニンのアルカリ性を中和して、匂わない成分にする効果があります。

醤油や、ケチャップも酸性なので同じ効果があります。






ポイント4つ目は、

落し蓋をして煮ること手

落し蓋には、

の中の空気を少なくして熱が有効に使われる役目

・鯖が煮汁の中で動くのを抑えて煮崩れを防ぐ役目

・煮汁を全体にいきわたらせる役目

があります。


鯖の味噌煮は、煮汁が多すぎると、汁の方に魚の旨味が逃げて、汁もののような仕上がりになってしまうので、なるべく少ない煮汁で煮てきますが、少ない煮汁で全体に味をつけて火を通すことは難しくなります。

そこで、落し蓋を使うと、ブクブクと煮立った汁が落し蓋にぶつかって広がるので、少ない煮汁でも火を通して味をつけ、艶もある仕上がりにします。




ポイント5つ目は

煮汁を煮立ててから鯖を入れる事

魚を煮るとき、冷たい汁の中に鯖を入れて火にかけると、汁が温まるまでの時間で旨味や栄養分が溶け出しやすくなります。

そこで、熱い煮汁の中に入れると、すぐに表面のたんぱく質が固まるのでうまみが溶け出すことなくのを防ぎ、魚の生臭みが熱によって飛ぶので、臭いが汁に溶け出す心配もなくなります。



ポイント6つ目は、

味噌を最初から入れること

味噌汁の味噌は、風味を生かすために仕上げにいれますが、味噌煮の場合は魚の生臭味をとる目的があるので、魚と一緒に入れて、煮込んでいる時間に臭みを飛ばします。

味噌の種類も、あっさりした白味噌よりも、味や香りの強い豆味噌や麦味噌が向いています。