こんばんは！
桜が雨でかなり散ってしまい、寂しくなりましたね。
仕事から帰ってきてホッとしておりましたが、楽天お買い物マラソンが本日の夜中までのため、やらなければ…と思い立ちました。
かといって、高いものはあまり買いたくない…。
そういえば…
最近のブログに、５０歳の私の健康診断の結果を記載した通り
ヘモグロビンA1cがちょっと高いんだったわ…
↓↓↓
実は、菊芋が天然のイヌリンということで、
血糖値対策にはすごくいいらしく、
昨年から食べていましたが、
これが４月になった途端、
スーパーで全く見なくなるんです
なので、代わりのものがないかな？😂
と探していたところ、見つけたのがこれ！
脂肪や糖質が気になるのでね
ただサプリメントよりなるべく食べ物を選んでます。
いろいろ入っていると怖いので…
もう３年も酵素玄米ご飯生活をして、
毎日スロージューサーでにんじんジュースを作って飲んでる生活してます。（それがいいかどうかは別として）
ついでに、甘いもの好きの私。
でも、今後はなるべくカカオ７０％以上のチョコがポリフェノールたっぷりでいい
ということで、こちらもゲット
市販のやつは、あまり美味しくないので手作りに期待
先日書いた通り、毎年全力で楽天経済圏を利用し、
ふるさと納税もしているので玉ねぎも購入♪
玉ねぎは血液サラサラ用です
これで６倍ですｗｗ
あまり買い物をしないようにしていますが、
一人社労士は、体（食べ物）への投資は必要なので
ではそろそろ今日も終わり。
今日も良い一日だった♪
皆様、お疲れ様でした
また明日も頑張りましょう～
今日が一番若い日
全然社労士と関係ない内容ですがwww
個人事業主あるある健康ネタでお許しくださいｗｗｗ
最後までお読みいただきありがとうございました。
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