本日は１ヶ月ぶりの検診でした。
うぁ～ん。
ちょっと
むくみあります。
ちょっと
タンパクが出てます。
と言うことで、生活を改めなければ…
冷えからタンパクが出る場合があるので、冷えないようにしなければいけません。
《冷えの予防策》
１．生野菜はなるべくとらない(果物は控えめに…)
２．朝食はパンではなく、ご飯を食べるように…
３．寝る時にはレッグウォーマーをする
４．なるべく毎日足浴をする(バケツにお湯を入れて、ちょっと塩を混ぜる)
と言うことらしい。
冷えている妊婦さんのお腹は前に突き出してくるみたいです。
「男の子やから、お腹が前に出る」って訳でもないみたい。
アレは迷信やね。
それから子宮底長が１ヶ月前とまったく変わっていません。
どういうこと？
体重は１キロ増えているのに…。
と言うことは横に広がったか…。
私が行っているところは助産所なので、エコーとかありません。
心音を聞く程度。
けど、助産師さんが手でお腹を触ってくれて、赤ちゃんの向きを
教えてくれます。
どうやら、ちゃんと下を向いているみたいです。
逆子にならなかったらいいのになぁ。