市川大野 癒しのママカウンセラー：木原朝子です。
「日曜日の朝、ぼーっとして、なかなかエンジンがかからない・・・」
というのは今朝の私。
そのままボーっとしているほどのゆとりもない、こんな時のお助け精油はスッキリした香りの「ローズマリー」です。
ヤング・リヴィング社のローズマリー精油はそのまま塗布が可能です。
私は、1滴手のひらにとり、手になじませてから、頭をガシャガシャッとマッサージ。
肩や首も軽くこすりつけました。
は～、これでしゃっきりしました。
ローズマリーにも種類はいろいろありますが、我が家の花壇に植わっているローズマリーにはちょうど今、花が咲いています。
ローズマリーは葉っぱを軽くなでるだけでも、香りがします。
こんな日常での精油使用例もお話ししたいと思っています。
「アロマで幸せ美魔女になるお茶会」