エンジェルカードリーダーのＨｉｒｏです
こんばんは☆
今日はお散歩がてら、近くの小さな図書館へ行ってきましたｗ
朝起きて早々に
「library」と、何故か英語で「サイン」を受け取った私ですｗｗｗ
何故、英語！？と思いつつも、軽く無視してみたら
「library、library」と頭の中が
「library」だらけになりそうだったので、行ってきましたよ・・・はい。
行ってみたものの
今のところ、何を意味していたのかまだわかっておりませんｗ
が！
行ったら「library」攻撃はおさまりました～ｗｗｗ
やっぱ「サイン」だったのねぇ～ｗ
ついでに言いますと・・何故、英語！？も未だ謎のままです・・・
久しぶりに「library」と聞いたので
「図書館」と理解するまでに時間がかかったのはヒミツです・・・ｗ
一応、１冊借りてきました！
「直感」の本を、直感で借りましたｗ
内容は比較的、簡単に書いてある本なので
今日、半日もかからないぐらいで読み切った～ｗｗｗ
私、本読むのめっちゃ遅いんだけど～ｗ
ただ、最後の最後まで・・・・
新しい発見！これは知らなかった～！！という内容は
１つもありませんでした・・・。
ちと、残念(Ｔ▽Ｔ;)
ただまたひっかかったのは
「瞑想」でしたｗ
もっと瞑想しろと？ｗ
瞑想のやり方も少し載っていたのですが
ピンときませんでしたけども～。。。
最近「瞑想」サインがとまりませんｗ
行動しているのに降りてくる・・・ということは
まだ答えを見つけられていない証拠なので
いろいろと「瞑想」について調べたり勉強してみたりしますよ～ｗｗ
ただね！
「瞑想」の大切さは、こういうお仕事をしている関係もあってか
すっごくよくわかるんですｗ
カードリーディングを行う前にも必ず瞑想しますしね。
「瞑想」は「無」の状態になることです。
でも「無」になる・・・って、意外と難しいの知ってました？？？
どんなに回数をこなしても、
瞑想がうまく出来ない時、所謂「無」になれない時も普通にあります。
かと思えば、すんなり瞑想状態、所謂「無」の状態になれる時もｗ
私の場合・・・ですね
不思議なことに、カードリーディング前は
「よし、今からリーディングするぞ！」という気持ちもあるせいか
意外とすんなり♪なんですｗ
けど、普段の生活で
「ちょっと時間が出来たから瞑想しよう♪」と思うと・・・・・。
あっ！そうそう！
けっこう有名な話ですが
「瞑想を日々の生活に取り入れている人ほど、成功者が多いの知ってました？」
有名な某大手企業社長、会長はもちろん
スポーツ選手なども取り入れられていますね。
実は、やっていても絶対に口外しない人もいますしね～ｗｗ
真似されたくないからｗ
風水もそうですけど～ｗｗ
だからこっそりやっている人、意外と多いんですよｗ
瞑想の場合、風水に比べて、リスクが少ないのも取り入れやすいんでしょう♪
風水を本格的に取り入れようと思うと、
それこそ、信頼できる風水師さんの元、行うのが普通ですからねｗ
瞑想は「無」になれる方法なら、比較的どんな方法でもOK♪な感じですｗ
カードリーディングを行う前のは瞑想は少し特殊ですが・・・。
それを除いて、基本的には
とにかく「無」になれれば！！です。
さて、どうやって「無」になるんでしょう？
もし今から私が
「はい、無になってください！！」と言ったら、何人の人ができますか？？
意識すると、難しいんですよ。
でも、慣れですｗ
コツですｗ
そして、誰でもできますｗ
子どもさんでもね♪
やりかた自体は、全く難しくありません！
そして、無限とあります！！
もちろん「瞑想」は宗教には一切関係ありませんっ！！！
なので、どなたでも取り入れられるものですのでご安心を～♪
まず、楽に座れる形を作ってください。
あぐらでもいいですし、椅子でも♪
出来れば、背筋を伸ばした方が気持ちいいですよｗ
座るのがしんどい・・・って方は、ゆったり寝転んででもOK♪
お腹がプ～っと膨らむように
鼻から息をゆっくり吸って・・・・・
ゆっくり口から細～くゆっくり吐き出します。
呼吸法です。何度か繰り返します。
そして、続けます。
そして、目をつぶります。
呼吸に意識を合わせてください。
ゆっくり鼻から吸って・・・・
ゆっくり口から吐いて・・・・
頭が空っぽになるまで続けます。
意外とこれ、私には合ってましたｗ
イメージを使うとやりやすい！という方でしたら
鼻から息を吸う時に、とっても綺麗なまばゆい光を吸い込むイメージをして
口から吐きだす時に、グレーの煙を出すような・・・
そして、そのグレーの煙にのせて、頭の中にある雑念を吐き出すイメージ
最終的には、体の中も外も
指先から、足先まで、
キラキラしたまばゆい光に覆われているイメージになりますｗ
とっても気持ちいいです♪
ただ、１回でうまく行った人でも次はわかりませんよね？
今回うまく行かなかった人も大丈夫！
最初は、雑念だらけになってもいいんですｗ
それを受け流す～♪ですｗ
頭の中に出てきても、それについて考えない！
例えば・・ですが
瞑想を始めた途端・・・・
今日の晩御飯は何にしよう？と頭の中に出てきてしまったとしましょう。
それを、とりあえず一旦、横に置いておく！ですｗ
それについて、今はとりあえず考えない！ですｗ
あとでゆっくり考えればいいだけｗ
でも雑念満載！だと、そうはわかっていても
冷蔵庫に何があったっけ？
にんじんとたまねぎと・・・・とグルグルし始めます。
挙句！
今日は、カレーにするかなぁ～、それともシチューにするかなぁ～・・・と考えだします。
これは例え・・ですが、どんな些細なことでも
意外と頭の中をどうでもいいことがグルグルしたりしますから～ｗｗｗ
雑念の多さに、ビックリする方もいらっしゃるかもしれませんねｗ
どうしても、雑念が切り離せない！！という方も
ご安心ください♪
まずは、その雑念の多さを知ることも、
実はとっても大事な事なんです！！
それだけ、普段、頭を使っている！ということなんですｗ
意識していなくても・・・。
例えでいうなら・・・
電化製品！
たまたま今、目に入ったテレビでいうなら
画面に映像が映し出されて、音声が聞こえて・・という状態
これは
コンセントからの電気と電波などを使って映し出していますよね？
これは、意識して頭を使っている状態と非常に似ています。
では、それ以外の時は？
テレビを見ていない時、テレビのスイッチはオフにしているけど
コンセントや電波の線まで抜く人はいませんよね？？
この状態は、電気や電波は流れているけど、
特に動いている訳ではありませんよね？
画面、真っ暗ですから～ｗ
これは、無意識に頭を使っている状態と非常に似ています。
わかりますか？？
要は
私の頭は、意識して使っている時以外でも
「待機電力」のように、常に流れている(使っている)という事なんですｗ
だから「無」の状態、
電源をオフにした状態にしても
「待機電力」のように、実はオフになっていない！ということ。
なので
いざ！「無」になりましょう♪と言っても
雑念満載♪雑念のオールスターズ♪状態になるんですｗ
最終的には「待機電力」まで切ってしまえるのが
本当の「無」、所謂「瞑想状態」というなんですが。
まずは「待機電力」に気づくところから始めるのも
かなりの効果があります！！
普段は意識していないので
こんなどうでもいいことを考えてる、私～ｗとか
今になってなんでこんなことを考えてるのかしら、私～ｗとか
昨日のテレビ番組面白かったなぁ～！ってそれ今なんで考えてるの、私～ｗとかねｗ
そういう時に
ふと、思い出したら、ラッキーです！！
「あっ、帰ったら洗濯物を回す日だった～♪」とか
「あっ、明日のあの番組、録画しなきゃ～♪」とか
内容はどうであれ、ふと、思い出したら
それは
一瞬、無になった！ということですｗ
一歩進化ですね～♪
素晴らしい☆
高次元の存在からの「サイン」もしっかりキャッチもできたので
一石二鳥です！！！
でも、ふと思い出したことは
非常に忘れやすいので、メモなどに残しておかれるのをオススメしますｗ
経験ありますよね？
絶対に忘れない！と思ってても
ちょっと違うことをしているうちに
「あれ？何するんだっけ？」とｗ
それでも、一瞬でも無になったタイミングを見計らって
高次元の存在は、教えてくれますが
その後もず～っと頭を使っていたら、きっとそのまま・・・になってしまうでしょうｗ
「ひらめき」はこういう感じで降りてきますｗ
「アイディア」もそうですねｗ
普通に生活していても、この「ひらめき」は非常に
生活をしやすくしてくれる手助けになりますｗ
もちろん「ひらめいた」だけで終わってしまったら
何のこっちゃ～ｗ状態になりますので
「ひらめき」からどう行動するか？とｗ
ちなみに「ひらめき」や「アイディア」も高次元の存在からの「サイン」ですよｗ
散々書いているのでご存知の方も多いかと思いますがｗ
なんだか、何の話したかったのか
よくわからなくなってきたので
少し話を戻しますｗ
先ほども書いた通り
雑念は、その時々で度合も程度も違います。
毎日瞑想が出来ていたのに、今日はとにかくダメ・・・ということも普通にあります。
そういう場合は、こういう風に
今日はどんな雑念が私の頭を支配しているのか？と意識してみるｗ
そして、うまく受け流せるようになったら、一歩成長ですねｗ
また次の日は、雑念グルグルでも落ち込まないでくださいｗ
そして、呼吸にだけ意識できるようになれば
その感覚、忘れないように☆
「無」とはこういう状態というのを味わいましょう♪
とても頭がスッキリとした状態になる人が多いと思いますｗ
人によっては
少しボ～っとしている感じ、と感じ取る人もいるかと思います。
脳みそがリラックスしている状態です♪
そう感じたら、すぐに車の運転をしたり等の行為は控えましょうｗ
念の為ねｗ
大体の場合、長くても数十分程度だと思いますｗ
でも、ほとんどの人がすぐに頭を使い始めると思いますので
そう長くは続かないと思いますので、ご安心を♪
最初は寝る前などもオススメですｗ
そのまま寝ちゃえますからねｗ
長い目で見ると、寝ちゃうのはよくないんですけど・・・。
慣れてくると、朝、瞑想をすると
頭がスッキリと冴えて、シャキっとしますから
本当は朝、少し時間を取って～♪がオススメｗ
何回やっても問題ないので
お昼休みやちょっとした空き時間、移動時間などを利用されるのもいいですよ♪
時間も、最初は１分やるのもしんどいと思いますから
短い時間からでもｗ
そして、成功者がこぞって「瞑想」を行う理由ですが
さっきちらっと書いてしまいましたが
「ひらめき」や「アイディア」を大事にしているから～ですｗ
これらが高次元の存在からの「サイン」とは知らなくても
「瞑想」をすれば、これらのことが降りてくる！と
彼らは知っているんですね♪
それらの「ひらめき」や「アイディア」を疑うことなく、信じているんですｗ
そして、これらを元に行動しているんですｗ
そして、形として「成功」を実感すると
もぉ～切っても切れない存在になるんですｗｗｗ
だから、実感している程
理由はどうであれ、必ず「瞑想」する時間を作っていたりします。
こういう方も、最初は半信半疑だったと思いますよ～ｗｗ
きっとねｗ
余談ですが
「成功者ほど、無意識にグランディングも行っているって知ってました？」
同じように「ひらめき」や「アイディア」を大事にして行っていること、と思ってやっているのかもしれませんが
こういう人ほど、意識的に環境を変えたり・・・
例えば、ですが
海や山へ行ったり、お散歩したり
温泉に浸かったり、旅行へ行ったり・・・
自然のパワーということもあるんですが
ちょっとうまくいかない時、気分を変えたい時
人は不思議と、自然の力を借りたくなるものなんですよｗ
長い時間じゃなくても、少しの時間でも
こういう時間を大切にされている方、すっごく多いんですｗ
もっと言ってしまうと
「社長が会社のトイレ掃除をする企業はうまくいく」と聞いたことありませんか？
トイレ掃除・・・グランディングにはもってこい♪ｗ
トイレをピカピカにすることにだけ集中して、ひたすら磨く！！
こういうことを「無心」といいませんか？
そして、現実的なことを意識して集中してやる！ということは、グランディングですｗ
もちろん、トイレ掃除だけでなくて
普通のお掃除でもいいんですよ～♪
ご家庭なら、家事全般やペットや植物の世話などでもｗ
風水的にも、会社のトップが自分の会社のトイレ掃除などをする企業は
さまざまなことがとてもうまくいく！とされています♪
最近はわかりませんが
昔、テレビでたま～に
有名企業の社長さんが、こぞって「トイレ掃除は僕の仕事」と言っていましたｗ
普通の社長さんなら、ビックリしちゃうかもしれませんね～ｗｗｗ
なんで、社長の私が！！な～んて思う人もたくさんいるでしょうｗｗｗ
若い方はご存知ないかもしれませんが
けっこう、有名な話ですよね？？？(そうでもないのかしら？・笑)
社長だから関係ない！と思うのではなく
「ひらめき」や「アイディア」は、誰にでも平等に降りてきますｗ
それをキャッチできるかどうか？
これがまず大事！ってことですｗ
普段の生活で、ボケ～とした時間でも降りてきますが
意図的に受け取りたい！
もっと今より、よりよく過ごしたい！と思う方は、
是非、「瞑想」を取り入れてみてください♪
今年は、スピリチュアル関連、
「瞑想」の大切さをアピールしているところも多いですｗ
何故かｗ
私もわかりません(^o^;)
そして、私個人にもずっと「瞑想」がくっついていますし～ｗｗ
何か、意味があるんだと思いますよｗ
今後に大きく影響が出てくるかもしれませんね～♪
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