こんにちは♡
あなたの背中をそっと押す
ヨガ・瞑想・ZUMBA®・トランポリン講師アズです♡
至福の海に浸る
メディテーションワークショップ、
ほよ～～～～んとした
みなさまのお顔を見たら
多くを語らずともw
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みなさんからは…
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普段は幸せを脳で
感じているけど、
瞑想を終えて、
身体の隅々に
幸せが染み渡った感じで、
身体の感覚がなくなった。
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涙が出て浄化できて、
大事にしていたものに気づけた。
周りの人に対して
前のめりだった「祈り」が、
リラックスして
幸せを願える気持ちになった。
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あんまり涙は出ない方だけど、
涙腺の一つずつが膨らんで
涙が溜まってきた感じ。
心地よかった。
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頭の中に浮かんでいたものが、
プカプカと軽くなった。
腰や膝の痛みや
重だるさがなくなって、
身体全体があたたかく、
軽くなった感じ。
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自分の幸せを
占めていることが
何なのかを、
再確認できた。
眠くなるかと思ったけど、
頭がすっきりして目が覚めた。
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シェアをしてくださってい
とろけるような表情が、
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もうね、
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すべてを物語っていました♡
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お顔もゆるんで
心もゆるむ。
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この体感が
共有できたのは、
ワークショップの醍醐味！
本当にうれしい～～～～！！！
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この体感でいるからこそ、ㅤ
自分の未来を
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自分のありたいように
クリエイトできる。
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来年ももっともっと
幸せを体感して、
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幸せでいましょうね♡
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本当に、
人生何が起こるか
わからないから！
ご参加のみなさま、
ありがとうございます♡
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