今日から2月。
1月はたっぷりのんびり
マイペースに
過ごさせていただき
ようやくエンジン全開で
心も体も過ごせるように
なりました!!
月も変わり、
気分一新♡
今日のToDoを
朝の7時から気持ちよく
こなしていましたが
午後にちょっと久しぶりに
イラっ💢とした
できごとが…😡
いつもなら
笑って過ごしていた
私ですが
今回はなぜか
ムカムカが…w
クレームを入れようかと
クレームの下書きをしたほど🤣
(よっぽどですよねw)
でもクレーム内容を
書いているうちに
そのイラっとした
できごとのお陰で
助かったことも
あることに気づいたのです。
例えば…
待っている間に
インスタのリール動画を
撮影できた。
読みたい本を鞄に入れていて
ゆっくり読書タイムができた。
お昼食べていなかったから
しっかり食べることができた。
視点を変えたら
嫌なことはあったけれど
そのお陰で
できたこともあって
下書きしたクレームを
削除しました🤭w
その場の感情だけで
行動すると危険だと
そういえば
よく言いますよね!
怒りの感情を
無理やり静める必要は
ないけれど
少し冷静になると
そのお陰で救われたことや
助かったことがあることを
忘れないようにしよう!
と2月早々、大切な気づきを
自分の体験から学びました🤭
今月は他にもどんな体験から
気づきを得るのか楽しみです♡
2月も自分らしく、楽しく。
えいえいお〜📣✨
写真と怒りのできごとは全く関係ありません笑
写真は先日海外出張に行っていた旦那さんから
お留守番のご褒美にお土産を頂いた時の1枚。
長めのお留守番も悪くない😁笑笑
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本日も最後までお読みくださり
ありがとうございました。
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