歯医者さんに行ってきて
2か月に一度、検査とクリーニングをしてもらう
とてもアラ還女子とは思えないほどの入れ歯で
83歳の母の方がよほど自分の歯が多い
上は中央部分がなくて下は両側奥がない
入れ歯を着けなければマトモに噛みあうのは
左奥から3番目の1本だけという情けない状態で
合わないわけじゃないんだろうけど
やっぱり入れ歯はつけない方が心地よくて
本当はつけてなくちゃいけない
残ってる歯のためにも顎や認知症予防のためにも
これまで体調(ストレス)を理由に甘やかして
『入れ歯を着けなくても食べられるもの』
を考えてて、特に野菜
ほうれん草をやわらかめに茹でるとか
キャベツはポトフかお味噌汁でやわらかくとか
セロリでさえ炒め物かスープにして
甘やかすのを頑張って止めることにした
『入れ歯を着ければ食べられるもの』
つまりは普通に食べられるもの、なのだけど
久しぶりに
生のセロリと生のキュウリと生のレタスを
こんなに美味しかったんだな・・・セロリ!!
嫌いなひとはいっぱいいて
妹なんかは一緒に買い物してたら逃げるけど
雄しべと雌しべだけになっちゃったサンシュユに
桜の花びらがちょこんと乗っかって