ブログ｜長崎・諫早アルファステップの健康サポートブログ -8ページ目
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長崎・諫早アルファステップの健康サポートブログ
アルファステップ・・・はじめの一歩
カラダに力をつけよう！
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「みんなで健康に」
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2021/01/10(日）雲仙 普賢岳 どうぞお楽しみください。
2021/01/09(土）想像を豊かにして、危険を回避。
2021/01/08（金）坂本龍馬 in 島原
2021/01/07（木）白の思い出
2021/01/06（水）黙して語らず・・・では、わかんない！言葉足らずは心足らず。
2021/01/05（火）さわやかに～！
2021/01/04(月) 不安がないとい えば・・・それよりも・・・動くことが先だ。
2021/01/03(日) 令和３年 初登山! 日の出にバンザーイ！
2021/01/02(土）笑う門には牛来る・・・
2021/01/01(金) おめでと うございます
2020/12/31(木）未来はすぐに現実となり、 現実はすぐに過去となっていく
2020/12/30(水) 餅つきの日
2020/12/29(火）動きがとどこおれば、血液もとどこおる・・・
2020/12/28(月) モノの整理、ココロの整理 すっきりさっぱりいきましょう！
2020/12/27(日) 五感は 身体の貴重な機能です。 大事にしましょう。
2020/12/26(土) 今年のレッスン、無事に安全に、しかも楽しく納めることができました！
2020/12/25（金）幸せなクリスマスの夜でした。感謝！
2020/12/24(木）みなさん、メリークリスマス！
2020/12/23(水）離れていても、ハッピーを願っていますーッ
2020/12/21(火）自分の地図を描いてみよう！
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