牛乳パック収納

おはようございます

昨日作っていた牛乳パック収納が完成しました！

でん

ちょっと透けているものもあります(笑)まトイレ用なので良いかなと言うことで。

玄関用のシヤチハタとボールペン置きは、透けないように白いフェルトと布で二重にしました。外面は気になる

お手洗いのインテリアのキャンドルは手作りのものなのでクレヨンで色づけしています。

緑ピンク水色を作りましたが、結局飾っているのはピンクの濃淡ですね。

　あと消臭剤は保冷剤で作るタイプのもので、これも手作りですね。玄関とトイレはやっぱり必要だな～と思います。

やっぱり気になる～。

　作るのは楽しいし、謎に貯まっていく保冷剤を使い切ることが出来たので良かったです

　ネット検索でいろいろなものがお手軽に作ることができますが、作りながらふと母親のことを思い出して、私も母に似てきたなって思ったりします。

　私の母親は石鹸を手作りするのが趣味だったので、我が家の冷蔵庫には、しかるべきところにある唯一の牛乳パックになぜか石鹸がは入っていたりして

　結構なトラップがあるので油断できない。【えっ珈琲牛乳にしようと思ったら珈琲石鹸になった！なんてこともあるある】

油断すると石鹸を飲みそうになったり

麦茶のようにめんつゆがあったり

結構気をつけて生活しないとスリリングなので

こんな生活をしていたら、心が広くなるのも当然だろうな…

と思います。

家の家族は兄姉父、やたらと懐が深いです。(笑)

　子どものころは、

魔女のようだ～！　と良く思っていて、兄姉達と話していました。　(そこには母はすごい人だなぁ、なんでも生み出し、作り替え、不思議で、ミステリアスで、とても越えられない偉大な存在感と面白みのある人だという意味があり)　尊敬と畏敬の眼差しで見ていました。(なんでやねん笑)

石鹸珈琲を飲まされそうになりながら尊敬するというのも変な話だなぁと思いますが。

　しかし、大人に近づく思春期に入りこの言葉は良くないイメージがあるらしいと気が付きました。

ということで、長文でここからは時間が無い方や興味の無い方は回れ右していただけると良いと思います

アラフォー女の独り言です。

　思春期頃に知ったのですが、

世の中には、どうやら、メルヘンチックな意味合いとは違う意味のある【魔女】という言葉があり、同時に【魔女狩り】という歴史上の史実があるらしいのです。

　これは、医学の進歩が未熟な時代　賢い女性たちが野草などで薬を作って病気を直すことが出来ることを【魔女のようだ】と恐れられた経緯があるそうです。

　かたや、見えない目を治し　歩けない足を治すことができた西洋の神は、崇められ、同じ神を信じる集団はより一層結束を固めた。

　神の力を使えるものはひとりでいいわけで、ひとり以上は必要ない、むしろ、集団の結束を固めるには邪魔な存在となりえた。とも考えられるのですよね。

　そんな風に考えていると、

女性とは目の前の育児や弱いものを助ける為に全力を尽くしているだけなのですが。

　政治的な大きな流れなどには、構う暇がないのだけど、その意味では本当に無害で、守るべき、そして頼もしい家族であるはずなのですが。

　しかし、そのために身につけていった治癒力、医学的知識と技術を、恐れられ、邪魔ものにされたという、恐ろしい事件だと思います。

TRICKを観たばかりなのもあってやはり、医学と魔術の混同や、宗教との関係もとても自分としては、気になるし、解析したい対象なのです。

・宗教とはどのような力がどの程度あるのか

・意図はどこにあるのか

そのために必要なものとして

・医学知識と技術、科学的な知識と技術

があったりするのでしょう。

また、メリットとデメリットは何なのか。

メリットは大まかに

大規模な集団の結束力を高めることができること。その意図は、数と力があれば手には入るものを手に入れ、入らない物を排除できる。

デメリットはその方向性が他人への攻撃へ向く時の危険性の高さ。ほしい物を欲しいだけ手に入れたときに、失われ枯渇するものがあるであろうという危険性。

そして、

最後に、崇める神の正しさを証明するためなら何を犠牲についてしても良いとなる怖さ。

かな。

　ということで　アラフォー女のどうでもよい独り言でした。

今日も寒いけど、姫のリハビリがんばります。

　それではまた

整理整頓と本

こんにちはー

最近物欲が消えそうだったのですが

欲しい本を見つけて、さっきポチりました。

実は、最近筋トレの方で忙しく(？)秋から読書していませんでした！　

ということで、ひさびさの、出会いです

まだ届いていないのですが、今から読むのが楽しみですっ

最近姫たちが、髪を伸ばしてみたり溶かしてみたり、下ろしてみたり。なんか雰囲気がお姉さん化してきている。姫たちっていうよりも、一番上の子のことです。

なので、収納も実は、姫たちの鏡とかヘアブラシとかの収納にするために使うのです。

お姉さん化する姫ちゃん。ますます可愛くなって、、、(ひいきが止まらない)

我が子だからなのか、やっぱりうちのこ可愛いなーってすごいひいき目に見ちゃうのですが、きっと皆さん言わないだけで同じですよね。笑　

　もう、愛が溢れてしまって。

私は結構　一途な方なので、誰かすき！となると他がピントがぼやけるくらいすき！となってしまって、殆ど脳内で正常な基準値のメーターが壊れていて、贔屓しすぎ状態になるのですが、その分失ったと思ったときのshockが激しくて、意外と思い出の品とか全部捨てて、目に入らなくする方なんです。　だからさっぱりしているとか思われるのですが、本当は反対です。　さっぱりしていないからさっぱりさせる方です。笑　なんだろう、失恋とかペットロスとか、そういう色々な過去の辛い喪失感を、良い思い出ずっと友達

とかなる人のほうがずっとさっぱりしている気がする。

今から娘たちが自立していくのがコワイワー。

自立していくのを引き止めたい気持ちが暴走して、迷惑なみっともない婆さんになるかもしれない。。。

ま、それまでに娘たちの真の幸せを願うことが出来るような母親になれるように、せいぜい趣味を充実させたいと思います。笑

ビン・缶・ﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙの仕分け【ゴミ箱】と産後のお腹のお話

こんにちは～

　最近おそうじをしながら、これ良いなぁ～って思って実践しているゴミの仕分け法を紹介するよ～

でん！！紙袋～

なんてことない紙袋なのですが、これは何点か素晴らしいポイントがあるんでキイテクダサイ！

・場所を取ら無いから、狭いスペースにも置ける　

・ビニール袋を入れておけば何度でも使用可能　

・汚れたら捨てるのも簡単で衛生的！

・eco

・有り余る増え続ける紙袋を利用して減らすことができるので収納スペースを有効に使える

・このままスーパーや自然ゴミ回収ステーションへ持って行くことが出来て持ち運びも楽！　

・何となく見た目にもゴミ箱感が少なくてカッコいい

・高さもあって自立するのに軽い！移動しやすいから掃除もしやすい！(主婦が嬉しい)

ということで、これは色々な仕分けをしたけど、プラだと汚れて洗うのが面倒だったり、通　

気性が悪いから不衛生になりがち。

スペースがあるなら良いけど賃貸アパートだとなるべくスペースを使いたくない。

重たいと移動で疲れる。と色々あってたどり着いた形態です

私もかなりお気に入りです～

(家族、誰一人気が付いてくれないけど)

　まぁこういったわずかな工夫が楽しいというか、主婦業の地味な日々のエッセンスですね

　洗濯物かごをいいのないかなーって探しているときに　紙袋みたいな風貌のかごを見て、これスペース取らずに、自立するしカッコイ～

　と思って少し真似してみた。

　それだと本当の紙袋じゃなかったのだけど本物のほうがゴミ箱としては気を使わなくていいし、いいかなと。

さて　最近の筋トレの報告～

最近はまっていたバタフライ

のﾄﾞﾙﾌｨﾝｷｯｸのトレーニング　

これがね。

なんと、意外と上半身に効いています

　ﾄﾞﾙﾌｨﾝｷｯｸって腰を動かすイメージがありがち？かと思うのですが、

実際には胸から下部分全体を動かすイメージらしいです。

　なので、胸式呼吸で、思い切りお腹を凹ませる時の筋肉を使う感じらしく

　そのトレーニングをしていたら、お腹がびっくりするくらいへっこみました。自分で鏡を見てペッタンコやん！となるくらい

キャー

(通販の広告かってくらい嬉しい悲鳴が出そうだったよ。出てないけど。)

もともとお腹だけは肉付きにくい体質だったのですが、それがどんどん環境的に強化されていっていた感じで。骨太なので他は普通だしサイズも普通なんだけども。見た感じが。　

でも産後(出産経験者は皆分かると思う)って、お腹の筋肉消失してますよね

衝撃的なくらいお腹に力はいらないのです。お腹の筋肉が迷子です、、、

あの妊婦さんのお腹の膨らみって、おじさんの脂肪の固まりの太り方とは全く別もので、

筋肉の外側が膨らんでるんじゃなくて、内側の内蔵が膨らむので、外側にある堅い筋肉がじゃまになってしまうらしい。

筋肉がほにゃーっとのびるようなイメージなのかなぁ？

関係あるか分からないけど、筋肉ってある程度の固さが必要なものらしくて、ほぐしすぎるとだめらしいよね。

ﾄﾞﾙﾌｨﾝｷｯｸトレーニングしていたら、お腹の筋肉完全復活しました!!祭りじゃ祭りじゃー！お帰り～

１、通常の腹筋(産後半年くらいから10年くらいずっと継続的にしています)や

２、体幹を鍛えるトレーニング(6年くらい続けている)

３、腹側筋(半年に一回くらい思い出してやります。

これ全部やって、それらのトレーニングでは消えなかった皮みたいに残るヤツ。

僅かにある

たるみ？脂肪？も、消えたー

燃えたー気がします。

つまめないくらいになりました。

ウレシイウレシイ～

三回迷子になったママの腹筋、無事にかえってこれたよー　

ﾄﾞﾙﾌｨﾝｷｯｸにはすごい股関節周りやおなか全体の筋肉がいるって分かったよ。

まだまだだけど、楽しみだなぁ

まだまだ股関節周りが鍛えられていないから、今は股関節を鍛えているよ！

それではまたねー！みなさんもﾄﾞﾙﾌｨﾝｷｯｸをするときは、お腹と股関節で打つのを意識してみてね！(腰で打つと腰痛めるらしいから気をつけてっわたしも気をつけます)

　しっかり地上でもシュミレーションをして、正しい動きを体に覚えさせて、なおかつ使う筋肉を鍛えることが成功への道となるでしょう

スマホでYouTube見ながら、テレビを見ながらのごろごろタイムについでにトレーニングするよ。　バタフライするのちょっと勇気いるからバタフライ人口が増えることを祈っているよ。

それではまた