いやぁ、ひさしぶりに
ちゃんと、【筋トレしよう】って思って
重い腰を上げました。
なんでかというとね
肩が張る感じがするんですよね。
かちかちというか、パンパンというか。
肩こり、、、。
で、
それを治そうとして、ぶら下がり健康器もないし、ドアの縁のところでぶらぶらして
腕伸ばしたりしていたんですよ。
て兄ちゃんが懸垂してたのみてどん引きしてたくせに。(笑)
（壊れない程度にね､､､(笑)）
そして腕周りが伸びたら伸びたで、
次は姿勢が不安定になる問題に気がついて、
このままでは腰痛になりそうだったので
腰痛予防には腹筋！！！
鍛えるぞーっ
となり、
腹筋と背筋、あと腕たてふせ60回しました。
フンフンッ
バイオハザード見ながら、ミラショボベッチを見ながらがんばった～。（正式な発音が分からないけど）
ミラショボベッチすごいカッコイい～女でも惚れそうになる
ぎりぎり堪えてるところ。
あのアクション軽々こなして。
手足も胴体もほっそくてなっがくて、さすがモデル出身。なのに、筋肉もついてて、めっちゃ細マッチョ！
と思えばあの透明感のある繊細な瞳のアップ。もー
ずるいわぁ。
小さく震えてるともーもー壊れそう。
どっちなん。
か弱い子猫ちゃんなのか、ごりごりの戦士なのか。その両方を行ったりきたり。ほっとけない～目が離せない～
こどもなの？おとななの？っていう。
惑わされるわ～。(笑)
筋トレしながら観てたら、ミラショボベッチになれるかも！っていう気がしてくるよねぇ。
？
あんな体になりたい、、、（おこがましさがすごい）
実際、子どもの頃からダンスや、格闘技、色々なレッスンしてて、ちゃんと食事もタンパク質も脂質もとって、バランス良く健康的に鍛えてるんだってさ～！
流石。プロ！
てかそうじゃないとあんなに動けないか(笑)
少年少女のような無駄のない健康的なボディーだよねぇ。
メンズっぽい服装してると、斉藤和義さんみたいなすらぁっとしたメンズに見えるんだよね。
どんだけスタイルいいの。
わたしも肉も白米も大好きだし、鍛えるのも大好きだから、どっちも絶対やめたくないけど、手足短いけど、頑張ろ～♪♪
