肩、バリバリじゃないでしょうか？
そして、今、まだ仕事中ですね。
肩こりがひどいのに、まだ帰れない。
そんな方、いますぐこれやってください。
（1）両手を組んで腕を上げて、真上に伸び～
→肩がごりごりって言う方もいるかも。私は音が出ました。
（2）そのまま左へ伸ばす。
伸ばすときは、わきの下のシワを伸ばすイメージで。
脇の下が思いっきり伸びますよ！
（3）次に右へ伸ばす
スッキリしましたか？
これもヨガですよ！
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