にく肉

ブログネタ：鍛えたい体の部分 参加中

鍛えたい筋肉は

上腕です

ただの上腕ではありません

右手だけを集中的に

３日に一回５セット

１５キロのバーベルを

１０回やります

重さの俺流の決め方は

一回も休まずに25回以上持ち上げられず重さで

やることに決めてます

ゾロみたいな上腕を目指せ


無理か....

迷い猫

文乃描きました
色塗ったから疲れた―

ぬし とったどー!!

→アメーバピグで遊ぶ

やっとぬしが釣れたー

マジうれしー

迷い猫

心描いた
色なしでーす

迷い猫

千世を描きました
しかも色塗ったつかれたー