子育て心理学.協会（ココロ貯金🄬）の
インストラクター＆カウンセラー
とにかく明るい性教育 インストラクター
「才賀ゆみ」です。
実は私、昨日寝込んでました
いつもは自然と早起きなのですが、
前日の夜から体がだるくて
昨日は朝起きれず…
微熱、軽い頭痛、体の節々が痛い…、
だるい、何もやりたくない…
カレンダーを見てみたら
夫が退院してちょうど１か月目でした！
なるほど、わたしの心身、限界だったのね…
脳梗塞で体に麻痺が残らなかったこと
本当に不幸中の幸いでした
（感謝）
夫がすぐに仕事に戻れなくても
しばらくは生活に困らないでいられるのは
夫がこれまで一生懸命仕事をして
貯えや健康保険からの休業手当があるから
今まで本当にお疲れ様…
（労い）
「感謝」と「労い」が大切なことは重々承知
初めは「感謝」と「労い」で
いっぱいだった私の心の中ですが
日が経つにつれ
だんだん雲行きが怪しくなってました。
運転ができなくなってどこに行くにも
私が送迎🚙
（もちろん子どもの送迎も全部わたし）
夫の実家関係の
田んぼのことや
義母のことや
先週末は親戚集まっての墓参り…
脳梗塞前はこちらが呆れるほど
色んなことに気が回して
労を惜しまず動くタイプの人が
わたしがパタパタしてる同じ部屋で
NHKの連ドラや高校野球を
ただただ観ている
そのことに心の中でイライラしている
自分も嫌だ…
このやる気のなさは後遺症なのか？
と答えのない問いをしてみたり…
失語症状で上手く言葉が出ない夫の
想いを「聴く」にはどうすりゃいいの？
と悩んだり…
夫のことで家の中が暗くならないよう
気を配ったり
もう疲れました～～～！！
と心身が悲鳴を上げた気がしました。
そしてもう一度カレンダーを見ると
昨日は、外せない予定は
１つも入っていない日でした！
無意識に
寝込んでもいい日を選んでいたのか～！！
やるやん！わたし！
今日はもう、寝るのだ～～～
！！
１年分まとめて昼寝しました。
起き上がると
夫が食洗器や洗濯機を回し
長女がそのやり方が違う部分を補い
次女がおかずを作ってくれていました。
今朝の次男の空港までのお迎えは
長男が引き受けてくれました。
わたし、大切にされてるなあ♡
そして今度は、心から
感謝と労いの気持ちが沸きました。
感謝と労いはもちろん大切なのですが
自分の気持ちを捻じ曲げたり
疲弊しすぎている状態でしようとするのは
無理！！
そんな時は
ゆっくり休んだり
時に何かを放り出したり
誰かを頼ったり
本音を吐き出したり
自分にも「感謝」と「労い」
しないとね。
自分がある程度満たされてこそである
と改めて実感しました。
「やらなきゃいけないことと
やりたいことが多いのはいいけど
母さんはちょっと詰め込み過ぎだよ！！」
娘の愛のこもった説教を
マッサージとともに受け取りながら
熱も下がり
また動き出せることに感謝です。
皆様もくれぐれもご自愛くださいね
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