カラダは資本だなぁと
つくづく感じる昨今です。
『食は大薬なり。』
三年番茶と焙煎食を毎朝のごはんにしていたら
吹き出ものがなくなりました。
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焙煎食は、
『腸キレイ』焙煎食なるもので
玄米胚芽と麦皮群、ごま、大豆、しいたけ、はと麦、こんぶ、しいたけ、よもぎ、すぎな、大麦、カルシウムが
原材料のもの。
＊写真は拝借
三年番茶でお団子にして
よーく噛んで食べています。
ほんのり甘いのが特徴で
とっても食べやすいのです。
無添加のものなので
安心して食べられる。
カラダは本当に大切です。
でも、甘いものも、
やっぱり大好きな智恵です（笑）