朝ご飯

トーストは片面ずつ焼きまーす。

後に焼いた方にはバターを塗ったうえで焼き

焦げ目がついたら、マヨネーズ（細く1本程度）で端の方に土手を作り

真ん中に香味和風ドレッシングを塗り

冷たいハムと、冷たいスライスチーズをのっけて

オープンサンドのできあがり。

ドリンクはリンゴジュース6割、ヨーグルト4割のミックスヨーグルト

かなりいけます。

お好みで割合を変えてください。

余計な味が嫌いならミルクとヨーグルトでもOKです。