やりたいことがたくさんあって、
アレもこれも終わらない
もう12月だなんて！と思う日々です。
やりたいことは多いけれど
（いや、ついSNSを見てしまうけど
）
夜は読書をする！と決め、
ここ2ヶ月くらいは続いています。
睡眠の質を良くしたいこともあります。
（漢方も処方してもらっています）
読書は、
感想をアウトプットすることで身になりますが
なかなかできていません。
アメブロで
読書記録を書いておられる方の記事。
素晴らしいなぁと興味深く読んでおります。
今ハマっているのは信田さよ子さん。
先に読んだ「共依存」が面白かったです。
弱者を自分に頼らせることで、実は
その人を支配しているという構図が。
障害児のある人に優しくしたい人は多いが、
非対称な関係では支配が起きやすい。
支援とはそういう危険をはらむものである。
その自覚があるのとないでは支援も変わる。
その視点が目から鱗
今年読んだ本をいくつかご紹介します。
大好きな精神科医；樺沢紫苑先生の本。
そして鬼滅。煉獄さん
こちらも読んで、
内耳マッサージを身につけました。
読書のアウトプット。
短くていいからしてみたいです。
こちらのときのように。
▼ラインでやり取りしています。お気軽にどうぞ。
▼樺沢先生の本の中で一番好き
