ダイエット開始から55日目 !
体重…47.3kg(-1.8kg)
体脂肪率28.6%(-2.0%)
()は開始時との差
おはようございます。
恐ろしい勢いで体重が増えています。
食欲全開www
とりあえずこれ以上増えないように
調整しないと…(と思いつつ上手くいってません)
生理まであと11日ぐらいあります。(予定では…)
豆乳で乗り切ります。
脚パカ、凄いですね!
コアリズムではならなかった
筋肉痛とやらになりまして…
お腹が痛いです。
特におへその下のあたりに
効いているのか、そこが痛い。
効果がありそうなので
脚パカ、続けてみます。
腹の肉を押してやってください(o´∀`)σ
よろしくお願いします。